Давайте познакомимся Меня зовут Ирина Кирилюк - я дипломированный диетолог, сторонник доказательной медицины. Услуги диетолога онлайн‍⚕ - Медицинское образование, действующие дипломы и сертификаты, опыт работы больше 10 лет в сфере диетология. - Член ассоциации диетологов России. - Сертифицированный тренер по женскому фитнесу, дыхательные гимнастики, восстановление после беременности. - Занимаюсь популяризацией научной диетологии, много рассказываю о питании для снижения массы тела. - Сопровождаю пациентов онлайн VK и в мессенджерах. Помогаю разобраться в принципах здорового питания, сформировать здоровое пищевое поведение, учу читать составы, ориентироваться в мире ЗОЖа, эффективно снизить вес, рационально питаться в рамках лечебного стола назначенного, в зависимости установленного диагноза. Действуют семейные скидки.

Индивидуально-настроенная и адаптированная программа на основе проверенных и эффективных методик. Без обратной связи! Снижение веса/Набор массы. Женский /мужской рацион. Включает в себя: 1. Первичную консультацию - выявление проблем и особенностей клиента; 2. Заполнение анкеты, взвешивание, замеры. 3. Анализы при необходимости; 4. Составление детального индивидуального плана питания на месяц с перечнем продуктов и блюд, рекомендованных к употреблению (в граммах и по времени); 5. Составление режима питания, с учетом предпочтений и ритма жизни клиента; 6. Дополнение программы рецептами блюд из составленного меню; 7. Получение клиентом программы, инструкций, рецептов и приложений; 8. Выявление и решение психологических проблем связанных с едой 9. Консультация на протяжении всего месяца по любым возникшим вопросам, корректировка питания при надобности. 10. Еженедельные замеры и взвешивания, анализ результатов. 11. По окончанию работы шаблон питания для самостоятельного составления рациона. Длительность - 4 недели. Все программы разрабатываются индивидуально. Учитываются физические особенности, состояние здоровья, уровень жизни, специфические проблемы и пожелания клиента. После заполнения анкеты беру 2 дня на работу с анкетой. Без обратной связи Рацион разрабатывается в реальном времени понедельно, с оценкой результатов за каждые 7 дней ( 4 недели). На 6/7 день вы пишите замеры, оцениваем результат, смотрим прогресс, тенденцию, корректируем при необходимости временной режим, и я составляю новую неделю, учитывая ваши пожелания про продуктам. И так 4 недели. Каждая неделя разная и несёт разную пищевую нагрузку. Без обратной связи, это не значит что я составила программу на месяц, и вы сами ее проходите, мы каждую неделю обсуждаем новую неделю. И раз в неделю анализируем результаты.

В консультации использую аюрведу, нутрициологию,психологию и КПД

Провожу регрессии больше 8 лет. Огромный опыт.

Личный консультант по питанию. На фотографиях я до и после. И моя клиентка.

За месяц Вы научитесь правильно питаться и самостоятельно составлять разнообразный рацион. Улучшите состояние вашего здоровья и качество тела. Внедрите полезные привычки на каждый день, победите сахарную зависимость. Станете более энеогичными и позитивными

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН! Хотели бы Вы улучшить состояние своего здоровья? Без медикаментозным способом, с помощью индивидуальной программы приема минерально -витаминого комплекса? Проведу для Вас бесплатную консультацию, по подбору комплекса витаминов и минералов, нужных именно Вам, профилактике и укреплению здоровья с помощью питания . Разработка индивидуальной программы приема по следующим направлениям - Сок алоэ, контроль, веса, иммунитет, ЖКТ гастрит, сахарный диабет, аллергии, хроническая усталость, артриты и артрозы, альтернатива инъекционной косметологии и другие. Проведение анализа по главной проблеме по здоровью. Заполнение анкеты. Составление программы на 1-3 месяца. Что входит в консультацию? Это видео встреча со мной в skype или любом мессенджере. Проведение анализа имеющейся ситуации со здоровьем у Вас или ребенка. Заполнение анкеты. Составление программы на 1-3 месяца. Рекомендации по приему БАД для решения вашей проблемы (в рамках имеющейся информации о вашем здоровье). Отвечаю на вопросы о здоровье, питании и нутритивной поддержке. Что НЕ входит в консультацию! Составления протокола лечения. Рекомендации, для которых требуется дополнительное время на разработку. Кого я НЕ беру на консультации! Тех, кто придерживается методов лечения только традиционной медицины. Тех, кому нужен готовый рацион питания для похудения или тренировок. Тех, кто хочет спросить про другого человека без его присутствия и желания. Длительность консультации до 1 часа. Записаться на консультацию, пиши "Хочу консультацию" В течение дня я обязательно отвечу на ваше сообщение, и мы согласуем предварительную дату. В назначенный день и время мы встречаемся с Вами по видеосвязи. Работаю с проверенной продукцией - Forever Living Products, США. Качеству и надежности производителя, которому доверяю. • 40 лет на мировом рынке натуральной продукции, собственное сырье и производство, мировой лидер в сегменте эко продукции на основе алоэ вера. • Эксклюзивная эко продукция следующих категорий: продукты гигиены, биодобавки, соки из алоэ вера, продукты пчеловодства, функциональное питание, уход за кожей, масло арома. • Международная Сертификация: ISO 9001.2008, ISO 14001.2004, International Aloe Science Council, Halal, Islamic Society, Kosher, Сертификат GMP, VeganProduct. • Гарантия на продукцию в течение 30 дней (возврат продукта, возмещение). Заказ и доставка оригинальной продукции осуществляется на сайте производителя Форевер Ливинг!

Консультация с подбором питания и БАД.

Нутрициолог не мучает изнуряющими диетами. Задача нутрициолога наладить систему правильного питания и нормализовать работу всего организма. Ведь, если какой-то орган выпадает из работы, то организм даёт сбой. Результаты гарантированны. А главное без обратного набора дополнительных кг, которые с радостью отложатся в ЖИР

Дело не столько в "диете" в принятом смысле, а, скорее всего, в подходах к нормализации поступления и усвоения питательных веществ и необходимых организму минералов, микроэлементов, Omega3 и т.д. Конечно, я учетом обычных продуктов питания в том числе.