* сопровождение беременности и родов * закрытие родов (послеродовое пеленание) * младенческий массаж *работа со страхами до и во время беременности, перед родами

8 лет в области подготовки, сопровождения родов, послеродового восстановления женщин, работы с парами на этапах подготовки к родам , детского массажа и работы в качестве перинатального психолога(работа со страхами и др),

Я сопровождаю женщин на пути к осознанным, бережным родам и мягкому возвращению к себе после рождения ребёнка. Как специалист полного цикла, я рядом от начала активной фазы схваток до первых часов жизни малыша. Мой подход соединяет уважение к женской физиологии, глубокую психологическую подготовку и личный опыт троих родов (включая естественные роды после кесарева сечения). Я знаю: рождение - это не только физический процесс, но и духовное преображение. Оба измерения нуждаются в чуткой, профессиональной поддержке. Что я делаю в родах: 1. Создаю безопасное пространство, где вы можете дышать, двигаться, слушать своё тело и принимать взвешенные решения, опираясь на доверие и знание, а не на страх. 2. Применяю мягкие техники поддержки: ребозо, ароматерапию, дыхательные и позиционные практики, непрерывное присутствие и тактильную помощь. 3. Помогаю выстроить доверительный диалог с медицинским персоналом, сохраняя ваш авторитет как главной героини этого процесса. 4. Работаю в партнёрстве с вашими врачами и акушерками, дополняя медицинскую помощь эмоциональной и физической поддержкой. Особенность моего сопровождения: Помимо профессиональной доулы, я являюсь сестрой милосердия при Кафедральном соборе нашего города. Каждый выезд на роды для меня - не просто услуга, а служение. Я прихожу к вам с молитвой и создаю атмосферу тишины, в которой вы сможете ощутить внутреннюю опору и покой. Бонус от меня: во время ваших родов за вас и вашего малыша молюсь не только я, но и всё наше сестричество милосердия. Многие женщины отмечают эту невидимую поддержку как источник спокойствия, сил и глубокого доверия в самый ответственный момент. Роды - это начало вашей новой истории. Позвольте мне стать рядом, чтобы этот путь прошёл бережно, осознанно и с верой в лучшее. Напишите мне - обсудим ваши пожелания, составим индивидуальный план поддержки и встретимся до родов, чтобы вы чувствовали себя уверенно и спокойно. Условия оплаты: Аванс 5 000 р. - бронь даты в моём календаре, доступ к курсу подготовки к родам и моя поддержка в мессенджерах до самого начала схваток. Оставшаяся сумма 25 000 р. оплачивается после родов, когда вы уже в спокойном состоянии и готовы завершить организационные моменты.

Первые 6-8 недель после родов - это «окно возможностей», когда тело наиболее восприимчиво к мягкому восстановлению. Не нужно ждать и надеяться, что «всё пройдёт само». Я приезжаю к вам домой в Ростове-на-Дону уже с 5-го дня после родов: в тот период, когда вы ещё в окситоциновом потоке любви к малышу, но уже чувствуете, как силы постепенно уходят. Что входит в моё сопровождение: 1. Деликатная ручная работа и висцеральные техники для бережного возвращения органов в анатомическое положение. 2. Мягкая поддержка таза и поясницы через работу с полотнами ребозо, фасциальные ладки и правки. 3. Подвязывание свивальником (коротким 3 метра - ещё в роддоме, длинным 7-9 метров - после выписки). 4. Травяные купели (по запросу) и создание пространства для глубоких, искренних разговоров. Моя программа учитывает и физическое, и эмоциональное состояние - особенно если предыдущие роды оставили отпечаток в теле или душе. Что вы получаете на моих визитах: Телесная поддержка - работа с полотнами ребозо, мягкие мануальные практики, ладки. Это не СПА-процедура, а уважительная, бережная работа с телом, которое только что совершило чудо. Эмоциональная и информационная опора - от вопросов по ГВ и уходу за новорождённым до помощи в проживании усталости, тревожных мыслей и гормональных перепадов. Навыки самостоятельной заботы - обучу правильному подвязыванию, самомассажу живота, правилам мягкого послеродового режима (отдых, бережное движение, забота о себе), безопасным бытовым привычкам. Вы не просто «проходите сеанс» - вы получаете инструменты, которые работают каждый день. Формат работы адаптируется под вашу историю: Разовый визит - чтобы запустить процесс восстановления и дать вам уверенность; Курс из 3, 6 или 9 встреч - для поэтапной, глубокой работы под ваши цели, самочувствие и ритм жизни. Почему бандаж после родов - не восстановление, а риск? Тело после родов мягкое, расслабленное, пропитанное релаксином. Матка ещё не сократилась, тазовое дно ослаблено, а внутренние органы ищут новую опору. Бандаж создаёт жёсткое компрессионное давление, «выдавливая» органы вниз и увеличивая нагрузку на тазовое дно. Это повышает риск опущений, геморроя и замедляет естественное восстановление. Свивальник - плотный, неэластичный хлопок, который работает как бережные объятия: - поддерживает, но не сдавливает; - помогает матке сокращаться физиологично; - собирает таз, снижает нагрузку на поясницу; - создаёт условия для мягкого закрытия диастаза; - защищает от опущений и дискомфорта. Особая поддержка Как сестра милосердия, я верю: послеродовой период - это не только физическое заживление, но и духовное восстановление. Каждый визит для меня - пространство тишины, молитвенного участия и искренней заботы. Такая атмосфера помогает новорожденной маме выдохнуть, принять помощь и почувствовать внутреннюю опору. Организационные моменты - Для комфорта и экономии ваших сил я добираюсь до клиента на такси. Стоимость проезда оплачивается отдельно - это позволяет мне быть рядом вовремя, не тратя ваше время на ожидание и логистику. -Для мам, которых я сопровождала в родах, действуют особые условия на послеродовое восстановление - 15%. Это мой способ продлить заботу и поддержать вас на этом важном этапе. Запись на послеродовое сопровождение открыта по вашей дате ПДР. Чем раньше мы договоримся о встрече, тем бережнее пройдёт ваше возвращение к себе. Напишите мне - обсудим вашу историю, составим индивидуальный план и подготовим всё к вашему приезду домой. Стоимость и пакеты: 3 сеанса - 15 000 р. 6 сеансов - 26 700 р. (выгода 3 300 р.) 9 сеансов - 37 200 р. (выгода 7 800 р.) Аванс за бронь - 1 000 р. Такси - отдельно по факту. Для мам, которых я сопровождала в родах - скидка 15% на любой пакет. Я буду рядом, а родишь - Ты!

Эмоциональная и физическая поддержка в родах. Многие будущие мамы не догадываются о том, что большую часть родов им прийдется провести в одиночестве. Врачи и акушерки заходят периодически в родзал, контролируют ситуацию, но не находятся с женщиной постоянно. Я приезжаю по вашему сигналу в роддом и нахожусь с вами весь процесс родов и 2 часа после. Помогаю подбирать позы для немедикаментозного обезболивания, делаю обезболивающий массаж, упражнения для раскрытия таза, организую приятную атмосферу в родзале, любительскую фото и видео съемку процесса по вашему желанию. Помогу с первым прикладыванием к груди, сходить в душ, покушать и тд. Пишите в любой мессенджер, обсудим конкретно ваши страхи, запросы, выбор врача Дородовая встреча обязательна и входит в стоимость.

Индивидуальная консультация

Набор каждые 2 месяца. 8 недель. 1 занятие в неделю по 3 часа