С детства профессионально занимался легкой атлетикой, потом 25 лет бодибилдинг и пауэрлифтинг. Три года назад (2022 год) начал с усиленных тренировок, вновь легкая атлетика. Скинул за первый год 30 кг, за второй еще 10 кг веса, вплотную занялся подготовками к забегам на длинные дистанции. За период с 2024 по 2025 года сбегал 4 марафона , два Московских, Белые ночи СПБ, Казанский. Несколько ультрамарафонов и множество стартов на средние дистанции. Есть большое желание делиться своим опытом, особенно с новичками, дабы люди легко и без травм могли вкатываться в этот удивительный и интересный мир бега. Преодолевая в том числе и свои страхи, сомнения, обретая. в себе уверенность. Если ты такой?! - Обращайся))В профиль
Делиться своим опытом это совсем не только составление тренировочных программ, это лишь очень малая часть, тут другое, все исходит из нашей головы, сознания, прежде всего, начиная с малых шагов и именно адекватного выбора цели ваших тренировок мы и будем строить наши отношения. В конце концов пожелаете ли вы подготовиться к марафону на целевое время или к 5 км или к 10 км дистанции, трудиться все равно понадобится достаточно. И в этом я готов вам помочь!
Делиться своим опытом это совсем не только составление тренировочных программ, это лишь очень малая часть, тут другое, все исходит из нашей головы, сознания, прежде всего, начиная с малых шагов и именно адекватного выбора цели ваших тренировок мы и будем строить наши отношения. В конце концов пожелаете ли вы подготовиться к марафону на целевое время или к 5 км или к 10 км дистанции, трудиться все равно понадобится достаточно. И в этом я готов вам помочь!
Подготовлю детей и взрослых к выполнению комплекса ГТО, нормативов для поступления в различные учебные заведения
так же общая физическая подготовка на основе лёгкой атлетики, с учётом индивидуальных особенностей, поможет каждому спортсмену в любом виде спорта показать высокие результаты
Веду тренерскую деятельность с 2015 года, работаю с детьми от 5 лет и со взрослыми
Ответственно отношусь к работе, требовательна, пунктуальна, нахожу подход к любому ученику
Буду рада помочь вам в спортивной подготовке В профиль
Поможем вам улучшить вашу физическую форму (ОФП)
Так же подготовить вас к сдачИ нормативов вуз(колледж) по физ. подготовке.
Подготовка к ГТО.
Развитие взрывной и скоростной силы в беге на короткие дистанции.
Опыт работы; тренер по легкой атлетике 4 года в ДЮСШ.
В Проф. Спорте более 15 лет.
Мастер спорта по Легкой атлетике.
(бег, физическая подготовка, подготовка к нормативам, подготовка к ГТО и прочее что связанно с бегом, прыжками и физ. упражнениями)
Индивидуальные и групповые тренировки.
Групповые занятие от 2 человек.
Пpaйc зa 1 час может варьироваться в зависимости от уровня подготовки ученика.В профиль
Спортом занимаюсь с 6 лет. Опыт огромный, которым готов поделиться с вами.
8 лет Лёгкой атлетикой, 4года Горным туризмом(скалолазание, водные сплавы, пешый туризм, ориентирование). Несколько лет практики функциональным многоборьем (Кроссфит), практикую Тяжёлую атлетику, (3й-разряд) .
Тренирую с 2013г.
Составляю программы тренировок в тренажёрном зале.
Помогу похудеть, набрать вес, повысить выносливость. Бег, ОФП, ОФП дети, стретчинг,функциональная Подготовка, Подготовка к сдаче нормативов , Подготовка к гонкам героев.
В профиль
Мастер спорта России международного класса 20 лет спорта из низ 14 профессионального! Чемпион России чемпион командного кубка Европы , участник чемпионата мира ! Научу бегать правильно , подготовлю к вступительным экзаменам и задачи ГТО ! Помогу улучшить тело и физическое состояние ! Укрепить мышцы и добиться нужной физической формы ! Есть опыт работы в сфере ЛФК , есть документы подтверждающие специальность ! Работаю с детьми и взрослыми , индивидуальный подход к каждому клиенту ! Место проведения занятий стадион Труд или манеж ДГТУ , все зависит от того чего вы хотите добиться !!! Обращайтесь буду рад помочь .В профиль
Работаю с детьми и взрослыми , групповые и персональные тренировки так же можно прийти всей семьёй !!
Привет! Меня зовут Лиза. Занимаюсь спортом более 7 лет.
Я помогу начать или улучшить твои навыки в спорте.
Тренировки проходят онлайн, на свежем воздухе, дома
В профиль
Сколько в Таганроге специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по лёгкой атлетике»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 15 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренеры по лёгкой атлетике».
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по лёгкой атлетике»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.