Совмещаю в работе разные направления психологии и психотерапии. Это такие направления как: когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, арт-терапия, эмоционально-образная терапия, коучинг и так далее. Работаю в рамках индивидуальной терапии взрослого человека. Работаю с такими запросами, как работа с детством взрослого человека, сепарация от родителей, работа с эмоциями и чувствами, такими как агрессия, обида, чувство вины, стыд, страх, тревога, работа с самооценкой и перфекционизмом, личные границы, образ тела и пищевое поведение, целеполагание и достижение целей, мотивация, прокрастинация, стресс, эмоциональное выгорание, работа с денежными блоками.

Мои клиенты получают : 1. Уверенность в себе 2. Статус на работе и в межличностных отношениях 3. Увеличивают доход и видят новые пути заработка 4. Прощаются с болью потери и предательства 5. Депрессия и опускания рук покинут тело и разум 6. Научаются жить с абьюзером и манипулятором или уходят от него 7. Могут Пережить страх ненужности и развод 8. Научаются Наслаждаться собой и жизнью Актуальную стоимость уточняйте в сообщениях.

Консультирую через видеосвязь, когда мы с вами видим друг друга и сосредоточены над решением ситуации. Такой формат нравится моим клиентам: удобнее (не тратится время на поездки в незнакомый офис), эффективнее (можно получить мои консультации, даже если мы живем в разных городах), безопаснее (конфиденциальность при онлайн консультациях повышается в разы), комфортнее (вам может потребоваться консультация поздно вечером, когда офисы закрыты, или в выходные, или в праздничные дни, когда вы дома или на даче, в офисе или в парке...) Если ваша проблема связана с ссорами и конфликтами (на работе, в семье, с детьми), предлагаю пройти созданный мной на взрослой выборке тест на поведение в сложных ситуациях (ссылку на тест отправляю по запросу. Его прохождение бесплатно, предоставление обратной связи входит в стоимость консультации, а результаты помогают мне более предметно решать ваш вопрос).

Меня зовут Юлия Семенова. Я - психолог. Более 20 лет я работала в социальной сфере. В моей практике есть опыт работы с женщинами, пострадавшими от семейного насилия, с семьями, находящимися в социально-опасном положении, с замещающими семьями, на телефоне Доверия и многое другое. Весь свой опыт я перенесла на частную практику. Темы, с которыми ко мне чаще всего обращаются: ~ Супружеские отношения (конфликты, непонимание со стороны партнера, развод, измена и пр.) ~ Детско-родительские отношения (невозможно найти общий язык, трудности у ребенка в школе) ~ Стресс, хроническая усталость, апатия, тревога, панические атаки ~ Вопросы самореализации ~ Психосоматика Я ценю своё и Ваше время. Поэтому для меня важно найти такой подход, который максимально ускорит решение Вашего запроса.

Важный принцип: КПТ — это сотрудничество. Психолог и клиент — команда, которая совместно исследует проблему. Все методы прозрачны и объясняются клиенту. Главный инструмент — не техника сама по себе, а отношения, построенные на опыте коммуникации, доверии и совместной работе. Базовые методы:1.Поведенческие эксперименты; 2. Поэтапное приближение (градуированная экспозиция); 3. Планирование активности; 4. Тренировка навыков: Ролевые игры, моделирование ситуаций.

Длительность консультации 50-55 минут.