Сеансы релаксации - профессиональное сопровождение для снятия напряжения, психо-эмоциональной разгрузки и расслабления. Цели, на которые может быть направлен сеанс релаксации: - профилактика и коррекция синдрома эмоционального выгорания; - построение антистрессовой стратегии; - управление собственным психо-эмоциональным состоянием; - овладение навыками самостоятельной релаксации; - усвоение позитивных установок; - снятие синдрома усталости; - снижение тревожности; - отдых и восстановление сил за короткий промежуток времени; - снижение веса; - работа со страхами, злостью, обидой, виной, стыдом; - преодоление неуверенности в себе; - восстановление адекватной самооценки; - построение стратегии по достижению собственных целей и желаний; - снятие мышечных зажимов / физического напряжения; - выход негативных эмоций общественно-приемлемым способом; - восполнение внутренних ресурсов; - нормализация засыпания и повышение качества сна; - раскрытие женственности; - мобилизация и настройка перед предстоящими событиями; - восполнение жизненной энергии; и другие.

Профессиональные тренинги - это форма передачи опыта, психотехнологий и стратегий работы через практику с целью развития специфических умений и навыков, необходимых для расширения профессиональных компетенций. Все программы создаются на основе синтеза уникальных знаний, в том числе авторских разработок, а также собственного практического опыта работы с клиентами Выдается сертификат.