Здpавствуйте! Meня зовут Альберт и я дипломирoванный cпециалист по фитнеcу и бoдибилдингу,диeтoлoг-кoнcультaнт, cпециалист пo биoмeханике. Beду диcтaнциoнные тpeниpoвки ( вoзможнo пo вaтсап), coставлю план тpениpoвoк для залa/домa, кaк для caмоcтоятeльныx трeнировoк, так и для тpeнировoк пoд моим рукoводcтвoм.⁣⁣⠀ cоставлю диету ( исходя из ваших потребностей) ⁣⁣⠀ полное сопровождение 24/7. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ -коррекция веса⁣⁣⠀ - набор мышечной массы⁣⁣⠀ - поддержание физической формы⁣⁣⠀ - план питания ( исходя из ваших потребностей)⁣⁣⠀ - работа на результат⁣⁣⠀ -избавление от лишнего жира⁣⁣⠀ -наращивание сухой мышечной массы ⁣⁣⠀ -развитие функционала ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Тренируясь со мной ты получишь гарантированный результат,а не в пустую потраченное время,деньги и силы.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Я помогу Вам обрести красивое и здоровое тело!⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Я предлагаю тебе⁣⁣⠀ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ⁣⁣⠀ Включают : план тренировок и питания,постановка правильной техники(да,да и ты больше не будешь бояться свободных весов).⁣⁣⠀ Наши занятия будут проходить в зале Атлет(м.Бульвар Рокоссовского ),где есть все необходимое оборудование и зажигающая на работу атмосфера⁣⁣⠀ ОNLINЕ ВВЕДЕНИЕ и КОНСУЛЬТАЦИИ ⁣⁣⠀ Включают: составление индивидуально под тебя плана тренировок (для зала или дома),плана питания,корректировка техники.⁣⁣⠀ Контроль исполнения по видео отчетам.⁣⁣⠀ Консультации по возникающим вопросам 24/7. ⁣⁣⠀ Моя цель -фитнес просвещение населения, борьба с мифами около фитнеса и пп.⁣⁣⠀ Я помогаю людям достичь желаемой формы.⁣⁣⠀ Тебе срочно нужно ко мне,если ты думаешь что:⁣⁣⠀ -иметь красивое тело и одновременно кушать вкусняшки невозможно.⁣⁣⠀ -нужно сидеть только на строгих диетах и по 6 часов пахать в зале.⁣⁣⠀ -до фигуры мечты нужно заниматься годами ⁣⁣⠀ -в фитнесе решает только ГЕНЕТИКА⁣⁣⠀ -накачаться можно только с использованием запрещённых препаратов⁣⁣⠀ Поверь,ты заблуждаешься!⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Я развею сложившееся в твоей головке годами мифы,научу как одновременно наслаждаться жизнью,кушать все что ты захочешь и иметь красивое тело⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Если заинтересовало,не теряй своё время,свяжись со мной!⁣⁣⠀ Цены на блоки и разовые тренировки в лс!⁣⁣⠀