Основной принцип мануальной терапии – глубокая проработка мышц, позвонков, межпозвонковых дисков, суставов, связок с использованием только рук. Она позволяет устранить защемления нервов, вернуть подвижность позвоночнику и многое другое. Основное отличие от массажа – это воздействие не только на мышцы, но и позвонки, межпозвоночные диски, кости, суставы.

Рефлексотерапия – комплекс приемов, в основе которых лежит применение с лечебной целью различных, главным образом нелекарственных, физических факторов воздействия на определенные точечные участки поверхности тела (точки акупунктуры).

Тракционная терапия эффективна для: -безоперационного лечения некоторых видов межпозвонковых грыж - снятия компрессионной нагрузки с позвонков за счёт увеличения расстояния между телами позвонков; -улучшения кровообращения в сосудах позвоночника; - укрепления спинной мускулатуры за счёт растяжения и , разработки мышц и связок вокруг позвоночного столба ; - исправления дефектов осанки за счёт выпрямления позвоночника.