Образование:
Колледж Космического Машиностроения и Технологий Администратор баз данных (IT) - среднее-специальное
Персональный фитнес тренер (FPA)
Профессиональный опыт с 2021
Профессионально-спортивный опыт с 2013 года
Достижения:
Кандидат в мастера спорта по классическому пауэрлифтингу (IPF)
Многократный чемпион МО по классическому пауэрлифтингу (IPF)
Рекордсмен по классическому пауэрлифтингу (IPF)
Призер ЦФО по классическому пауэрлифтингу (IPF)
*IPF-название федерации (бездопинговая, самая строгая), если вдруг спросят
Специализация:
Разработка программ тренировок для мужчин и женщин с учетом индивидуальных особенностей. Разработка программ тренировок в пост-реабилитационный период после пластических эстетических операций (Методика тренировок женщин с грудными имплантами, диастаз)
Лечебная физическая культура (профилактика сколиотических нарушений осанки, протрузии, грыжи) Тренировки при остеохондрозе позвоночника. Тренировки с варикозным расширением вен.
Функциональный тренинг.
Коррекция фигуры, снижение веса за счёт жирового компонента. Набор мышечной массы.
Подростковый фитнес. Подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО.
Консультация по рациональному питанию в зависимости от целей.
Разработка программ тренировок для мужчин и женщин с учетом индивидуальных особенностей. Разработка программ тренировок в пост-реабилитационный период после пластических эстетических операций (Методика тренировок женщин с грудными имплантами, диастаз) Лечебная физическая культура (профилактика сколиотических нарушений осанки, протрузии, грыжи) Тренировки при остеохондрозе позвоночника. Тренировки с варикозным расширением вен. Функциональный тренинг. Коррекция фигуры, снижение веса за счёт жирового компонента. Набор мышечной массы. Подростковый фитнес. Подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Консультация по рациональному питанию в зависимости от целей.
Онлайн\оффлайн
Разработка программ тренировок для мужчин и женщин с учетом индивидуальных особенностей. Разработка программ тренировок в пост-реабилитационный период после пластических эстетических операций (Методика тренировок женщин с грудными имплантами, диастаз)
Лечебная физическая культура (профилактика сколиотических нарушений осанки, протрузии, грыжи) Тренировки при остеохондрозе позвоночника. Тренировки с варикозным расширением вен.
Функциональный тренинг.
Коррекция фигуры, снижение веса за счёт жирового компонента. Набор мышечной массы.
Подростковый фитнес. Подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО.
Консультация по рациональному питанию в зависимости от целей.
Услуги других специалистов
Пользователь дал согласие на распространение его персональных данных, указанных в его объявлениях