Лечебный массаж - это разновидность классического массажа. Он применяется с целью профилактики, лечения и снижения прогрессирования различных травм и болезней. Является методом комплексного воздействия, то есть наибольшей эффективностью обладает при взаимодействии с другими видами терапий(физиотерапией, ЛФК, медикаментозной терапией и т.д.). Может проводиться в форме общего и частного массажа. Дозировка подбирается строго индивидуально исходя из существующих проблем. Требует либо курсового, либо систематического применения.

Данный вид массажа представляет собой очень мягкое, щадящее воздействие рук массажиста, направленное на стимуляцию тока лимфы в организме,поэтому может использоваться как эффективное средство профилактики и ликвидации отечных и застойных явлений. Может быть отдельной процедурой, а так же применяться в комплексе с другими видами массажа (лечебным, антицеллюлитным, общеукрепляющим). Как правило проводится в форме общего массажа, но частное применение тоже допускается. Для получения должного эффекта необходимо либо курсовое, либо систематическое применение.

Спортивный массаж входит в систему классического массажа. Данный вид массажа отлично подойдет людям которые ведут активный образ жизни, поскольку является отличным средством повышения эффективности тренировочного процесса и профилактики травм. Усиливает общий обмен веществ за счет активации кровообращения и лимфотока, выводит продукты обмена, насыщает организм кислородом и питательными веществами, нормализует тонус мышц и нервной системы, повышает качество сна, ускоряет регенерацию тканей. Все это позволяет быстро восстанавливаться и много работать без вреда для здоровья. Сеанс может проводиться как в форме общего, так и в форме частного массажа. Длительность одной процедуры а так же их количество, подбирается индивидуально, и зависит от параметров тела и поставленных задач.

Кинезиотейпирование это метод альтернативной медицины, в основе которого лежит наложение на поверхность кожи эластичных клейких лент. За счет своей эластичности данные ленты собирают кожу в небольшие складки, которые при движении то распрямляются, то собираются снова. В результате этих деформаций происходит стимуляция кожных рецепторов и переменная декомпрессия в подкожных слоях. Одним словом, тейп оказывает микро массирующее действие на кожу и подлежащие ткани, благодаря чему достигается хороший обезболивающий и лимфодренирующий эффект. Цвет тейпа на его работу не влияет. Данная методика хорошо себя зарекомендовала как в медицине, так и в спорте. Эффективно помогает снять болевой синдром, устранить отечные явления, рассосать синяки, восстановить объем движения в суставах. Важно помнить, что кинезиотейпирование это метод комплексного воздействия! То есть должен применяться вместе с другими видами терапии.