Посажу на шпагат, избавлю от дискомфорта в шее и болей в спине, уберу скованность в движениях!
Руководитель и главный тренер Школы гибкости и Шпагата "Skaifom".
Являюсь инструктором групповых программ и персональным тренером. Провожу групповые и индивидуальные занятия по растяжке для взрослых (18+) (продольный и поперечный шпагаты, гибкая спина, растяжка для единоборств).
Во время занятий использую, только самые эффективные и безопасные упражнения, которые позволяют добиться результатов в короткие сроки.
Инструктор групповых программ и персональный тренер. Провожу групповые и индивидуальные занятия по растяжке для взрослых (продольный и поперечный шпагаты, гибкая спина, растяжка для единоборств).
Использую, только самые эффективные и безопасные упражнения, позволяющие добиться хороших результатов в короткие сроки.
Занятия проходят в верхней части города, есть договоренность о проведении персональных занятий с несколькими студиями (подберем ближайшую к вам или можем заниматься в разных).
*аренда студии входит в стоимость занятия.