Более 20 лет в спорте. В настоящее время выступающий, профессиональный спортсмен. Мастер спорта по тяжелой атлетике.
В фитнесе и тренерской деятельности более 5 лет. В соцсетях есть результаты большинства моих учеников.
Основы моего подхода к работе с подопечными — это достижение результата без вреда для здоровья и сохранение полученного результата на долгие годы.
Всем своим клиентам прививаю фитнес-грамотность. Что это значит? Стараюсь, чтобы человек не только соблюдал все рекомендации, но и понимал все нюансы физиологических процессов и технических аспектов в тренировочном процессе.
Обожаю работать с новыми подопечными, поэтому буду рад любому из вас.
Я люблю свою работу и это отражается на ее результатах.
Возраст: 38 лет
Видео
13:21
Ноги без жира 365 дней в году_ уйдет дряблость над коленями и до 15 см в объеме
00:25
Фитнес тренер не может раздражать)))
00:57
Джинсы налезут как по маслу #потерявеса #рационпп
11:39
Увидишь свои похудевшие ноги без жира уже через 4 месяца комплекс для новичков с лишним весом
28:00
Худеем к маю корректирующая тренировка на все тело в своей комнате 28 минут в день
00:35
Не давайте советов в фитнес клубе, если вас об этом не просят😁 #потерявеса #спорт #sports
00:56
Универсальное похудение: делай дома #потерявеса #рационпп
31:48
Похудеешь уже к лету за 30 минут в день: домашняя тренировка, которая ускорит жиросжигание
14:58
За 3 месяца похудеет даже леньтяй в ноябре будешь конфеткой с тонкой талией
23:49
24 минуты в день для активации жиросжигания: тело продолжает худеть даже после тренировки
11:42
Успеете похудеть к июлю на 20-30 кг: повторяйте за мной упражнения и придерживайся дефицита калорий
00:45
Похудение во всем теле сразу: не жди, а начинай прямо сегодня #потерявеса
15:02
Уйдет до 10 кг жира за 3 месяца: упражнения с весом собственного тела для новичков и опытных
00:33
Движения влево, вправо для стройной талии #потерявеса
32:01
Минус 20 кг меняют тело до неузнаваемости: универсальная тренировка поможет в похудении
16:45
Избавьтесь от складок жира на спине: комплекс энергичных упражнений для похудения дома
00:39
Живот, уходи навсегда #потерявеса
00:30
Худеем лежа: отличная замена кардио
00:20
Не злите фитнес тренера #потерявеса #рационпп
13:24
«Жирные бока похудеют» и появится талия, которой давно не было (13 минут в день)
Мои тренировки полностью направлены на решение проблем и задач клиента. Многолетний, тренировочный опыт позволяет защитить и уберечь клиента от всего, что может привести к травмам или отсутствию прогресса. Грамотно составлю план питания, при соблюдении которого, стресс и срывы ,будут сведены к минимуму. Также я практикую онлайн тренинг. Он идеально подойдет очень занятым людям и тем, у кого нет возможности тренироваться в специализированном спорт зале. Обращайтесь! Буду рад с вами поработать!
"Тело под ключ" Похудение от 5 до 30 кг.
Коррекция фигуры, избавление от лишнего веса без изнурительных диет. Помогу сбросить от 5 до 30 кг без вреда для здоровья.