Я более 5 лет практикующий психолог, бизнес-коуч. Закончила РУДН, за плечами множество часов практики, выступления на конференциях для специалистов и предпринимателей, регулярная личная терапия.
Постоянно повышаю квалификацию и нахожусь в поисках самых эффективных техник работы. Работаю в КПТ, ДПДГ - научных методах с многочисленными успешными исследованиями.
Работаю с тревогой, паническими атаками, неврозами, психосоматикой, психотравмами, страхами, и сложными состояниями. Помогаю справиться с постоянной фоновой тревожностью, переработать последствия накопленного стресса. Принять себя, полюбить себя. И из этого состояния строить свою жизнь.
Так же как коуч с огромным удовольствием работаю в сфере бизнеса: помогаю собственникам расти личностно, находить новые направления для бизнеса, убирать преграды на пути к желаемым результатам, выходить на новый уровень. Имею образование маркетолога, помогаю в создании и развитии брендов.
О себе
Возраст: 36 лет
Образование: РУДН, психологическое консультирование и коучинг
Хорошо подходит, когда нужна срочная поддержка: в новых условиях, в стрессовых ситуациях, в период обострения сложных состояний или когда нет времени и возможности зайти в терапию. После сессии у моих клиентов напряжение если не совсем уходит, то заметно ослабевает. Появляются новые возможности, пространство начинает "двигаться". Сессия даёт толчок к новому витку, освобождается и ваша энергия на новые действия. Как следствие, меняется окружающая реальность.
Бонусом я всегда смотрю вас по системам самопознания и могу при вашем желании дать комментарии.
Формат терапии (работа в несколько встреч) считаю самым эффективным. В зависимости от глубины и сложности запроса может понадобиться разное количество сессий. При этом я не стремлюсь вести клиента годами, работаю методами краткосрочной терапии (до 20 сессий)
Мои основные инструменты: КПТ, ДПДГ и гипнотерапия. Веду структурно и понятно, в сотрудничестве с клиентом.
Бизнес-коучинг - направление для собственников бизнеса. В ходе сессии я помогаю найти то, что будет максимально близко именно вам. Работа из позиции "а как я хочу?"
Как итог, мои клиенты выходят на новый уровень, лучше чувствуют свою ЦА, совершают меньше действий, получая больше результатов.
Со мной учатся зарабатывать больше, работая меньше.
От обычного сопровождения отличается продолжительностью сессий и набором инструментов: мои методики работы с бизнесом дают быстрые и предсказуемые результаты.
Сопровождение-наставничество.
Личный психолог и коуч на связи с вами 5 дней в неделю, плюс 4 индивидуальные онлайн-сессии в месяц. Для тех, кто хочет быстро и эффективно изменить жизнь к лучшему.