1. Хочу избавиться от зацикленности на еде
2. Постоянно испытываю напряжение по поводу когда, что и сколько мне есть
3. Стараюсь есть полезное и правильное, но все заканчивается бургерами, шоколадом и чипсами
4.Переедаю вечерами и не могу остановиться
5.У меня постоянные мысли о похудении. Никак не могу сбросить несколько килограммов
6.Часто недовольна своей внешностью, телом и весом, вспоминаю и грущу по самой стройной себе
⠀
Эти и многие другие запросы мы с клиентками решаем в личной работе.
Меня зовут Александра Кулак, и я дипломированный консультант по психологической коррекции пищевого поведения. Работаю в доказательном подходе ACT, CFT, КПТ, прохожу супервизии и интервизии.
⠀
Что же получают клиенты в результате нашей совместной работы?
⠀
1. Начинают питаться осознанно, без ограничений и силы воли
2. Едят по голоду и останавливаются на комфортной сытости
3. Занимаются спортом в удовольствие
4. Остаются стабильными даже в самых непростых ситуациях
5. Распознают свои настоящие потребности, которые прячутся за желанием еды без голода и удовлетворяют их напрямую
6. Заботятся о своем теле и здоровье, исходя из уважения и заботы, а не отвращения или страха быть некрасивой
7. Любят и принимают себя, ощущают гармонию и спокойствие в отношениях с собой и телом
⠀
Хотите, чтобы вас бережно и с заботой привели к таким результатам? Вы можете записаться на стратегическую консультацию, где мы обсудим ваш запрос и создадим наиболее эффективный план работы именно для Вас.
⠀