Психолог | Арт-терапевт | Онлайн
Работаю с разными запросами — от тревоги и самопонимания до границ, чувства вины и боли в отношениях.
Формат: онлайн, 60–70 минут
Подход: мягкий, но структурный. Вы не просто выговариваетесь — вы уходите с чётким планом действий
Результат: понимание себя и проблемы, внутреннее спокойствие
Опыт: работаю с детьми и взрослыми, провожу тренинги, активно практикую
Работаю в подходе КПТ и арт-терапии. А значит каждая встреча будет проходить не только максимально полезно, но и приятно!)
Если готовы к изменениям - просто напишите. Ведь все начинается с первого шага.
Наша первая встреча про контакт.
Это безопасное место, где можно выгрузить тяжесть, выдохнуть, понять, что тормозит и как с этим быть уже сейчас.
В каком формате ⤵
- 60–70 минут
- Диагностируем, находим внутренние помехи
- На выходе — резюме наблюдений, маршрутная карта и ДЗ
А дальше мягкая, бережная, но глубокая работа.
В сторону себя. В сторону понимания, перемен и внутреннего спокойствия.
Иногда творчество - лучший способ понять свои истинные чувства. Поэтому можем работать точечно
В каком формате проходит такая консультация ⤵
- 30–40 минут
- работаем с чувствами и внутренними образами
- помогает глубже понять ситуацию и найти решения
- результат - инсайты и новые ресурсы
И совсем не переживайте о том, умеете ли вы рисовать/создавать/играть.
Даже наоборот - хорошо, если не умеете. Вы не будете стараться, а потому результат получится максимально настоящим, информативным и живым!)