КМС по армейскому рукопашному бою, Чемпион России 2000г. по смешанным боям. Неоднократный участник и призёр соревнований Москвы и Московской области по боксу, кикбоксингу и смешанным боям. Опыт работы персональным тренером по боксу, кикбоксингу, рукопашному бою, ОФП и СФП 12 лет. Проводил: - семинары и тренинги с подразделениями специального назначения, - семинары и тренинги по женской самообороне, - лекции по ударной техники для инструкторов групповых программ (tai-bo, martial arts). Проводил специальную физическую подготовку профессиональных бойцов ММА. Преимущества тренировок со мной: ✔️Разнообразие в подготовке. Вы сможете не только освоить ударную технику, болевые и удушающие приёмы различных боевых искусств, но и научиться защищать себя на улице учитывая ваши антропологические данные. ✔️Укрепить свое тело, связки и сухожилия (в фитнесе этому практически не уделяется внимание, но силу дают не мышцы и не мышечный корсет, а именно сухожилия!)