Я-практикующий психолог, гештальт-терапевт. С 1996 года изучаю психологию и психотерапию. С 2019 года веду частную практику. В консультировании и терапии стараюсь поддерживать «живое» открытое общение, с юмором, теплотой и принятием. Я за свободу в выражении внутреннего содержания и буду не против, если вы будете использовать обсценную лексику в выражении удерживаемых сложных чувств. Всегда готов поддерживать вас, когда вам будет больно, обидно, стыдно, жалко себя - я буду рядом и не сбегу. Годы личной терапии научили меня понимать ваши личные проблемы «изнутри». Тонкая природная чувствительность к своим чувствам и состояниям делают меня специалистом с уникальными особенностями. Уважение к вашим и своим переживаниям - один из плюсов, почему нужно пойти именно ко мне. Я хочу и могу: ~ Помочь вам понять, что вам по-настоящему хочется, как вы себя останавливаете и формируете тревогу. «Подсвечу»-как вы тревожитесь. Научу справляться с ней, что приведет к большей уверенности в себе. ~ Научить вас справляться со страхами. Научу вас обходиться с ними и не терять связь с реальностью. ~ Вместе с вами найти ваши способы справляться со злостью, гневом, яростью. Научу адаптивно «ставить границы» и говорить «нет». ~ Помочь избавиться от страха людей, стыда себя в их присутствии, преодолеть социальную тревогу и социофобию. ~ Помочь вам найти способы «выстраивать» отношения. Ходите по «замкнутому кругу» и ничего не меняется, не получается избавиться от чувства одиночества; от состояния, что «со мной что-то не так»? Я понимаю эту проблему и готов помочь в ее решении. ~ Помочь вам прожить потерю близкого, пережить расставание с партнером. Я знаю, каким трудным может быть это время. Я могу помочь вам пережить это. ~ Помочь выйти из длительного депрессивного состояния. ~ Помочь вам преодолеть последствия перенесенных травм: шоковых, военных, насилия, потерь, ПТСР. Вас мучают: бессонница, ночные кошмары, приступы страха, психосоматика, депрессия? Вместе мы сможем уменьшить их влияние или избавимся совсем. ~ Помочь вам в формировании нового себя после перенесенных детских травм, когда вы подвергались запугиванию, стыжению, обвинениям, пусть даже из воспитательных побуждений. Если вы чувствуете, что тотально не уверенны в себе, обслуживаете потребности других, проживаете «не свою жизнь»? Я готов работать вместе с вами. В качестве основного метода использую гештальт-терапию т.к. она позволяет моделировать «здесь и сейчас» прошлые неадаптивные отношения, менять сформированные паттерны и проживать их заново. Это позволяет меньше «копаться» в «вытесненном» прошлом. Сессии проводятся только со взрослыми людьми (возраст 24+). Приходите ко мне на беседу и будьте спокойны - все ваши секреты будут в сохранности.