Скорочтение помогает подтягивать все сферы жизни. Улучшается память, сообразительность, ускоряются мыслительные процессы. Занятие длится 90 минут, занятие очень динамичное. ПОСЛЕ занятие наступает ощущение свежей головы. Полезно мамам в декрете, людям с повышенной нагрузкой умственой деятельности, людям, которые хотят повысить скорость обработки информации.

Тренер по пилатесу. Провожу тренировки на загородном проспекте 37. Тренировка длится 45 минут. Прорабатываем все тело. Укрепляем мышцы тела, подтягиваем фигуру. Разгружаем спину, укрепляем осанку. Очень уютный зал. Хороший вид, горячий чай включены в тренировку.