Сертифицированный тренер и диетолог. Тренировочный стаж более 6 лет. Автор онлайн фитнес проекта «Фито Печь»🔥
Моя цель - помочь как можно большему количеству девушек прийти не только в хорошую физическую форму и улучшить здоровье, но и прийти к гармоничному внутреннему состоянию. В своем проекте я большое количество времени уделяю психологии стройности!
Так же есть услуга личного ведения и частных консультаций.
Возраст: 37 лет
Удобное время для связи: с 10:00 до 20:00
Образование: СПК ЛНУ им.Т.Г.Шевченко Высшее педагогическое
Тренировки проходит в режиме онлайн по видеосвязи в вотс апп! Это функциональная тренировка на все тело с акцентом на ягодицы с фитнес резинками и подручными утяжелителями или гантелями.
Онлайн фитнес проект идет 3 недели в групповом формате, занятия онлайн по записям видео тренировок, снятых на Бали. Прямые эфиры на тему питания и психологии стройности в закрытом аккаунте инстаграм. Общий чат в вотс аппе с другими участницами проекта. Ежедневное курирование и поддержка тренера и диетолога в моем лице.
Консультация проводится по видео связи в вотс апп и дает возможность понять истинные проблемы мешающие прийти к желаемой форме и определить пути решения выявленной проблемы. Длительность 40-60 минут.