Приветствую! Меня зовут Алеся Блинова.
Я дипломированный психолог.
В процессе постоянного повышения квалификации.
Регулярно прохожу личную терапию и супервизии.
Мама 2-х дочек, в браке более 20 лет.
Нацелена на решение вашей проблемы, а не на превращение консультаций в бесконечность.
Работаю бережно с вниманием к вам и вашим проблемам, пониманием и принятием.
Занимаюсь индивидуальной работой со взрослыми. Работаю очно и онлайн. Внутриличностные проблемы, неуверенность, тревога, страхи, фобии, панические атаки, паническое расстройство, агорофобия, агрессия, обиды, ревность, зависть, различные травмы (любое негативное событие: авария, насилие, потеря, утрата и т.п.), проблемы в отношениях с партнером, родителями. Расстройство пищевого поведения (РПП). Повысить мотивацию, наметить цели, прийти к желаемым результатам.
Удобное время для связи: с 10:00 до 20:00
Психологи
Разное
Опыт
Более 10 лет
Дни работы
по будням
Время работы
с 9:00 по 20:00
Место работы
удалённо
Работаю в интегративном подходе, что, на мой взгляд, расширяет возможности , дает универсальность, гибкость и эффективность, учитывая индивидуальные свойства личности. Изначально работая в методе рилив- терапии, включающем элементы психоанализа, телесно- ориентированной терапии, гештальт-терапии, арт-терапии, я оценила всю его прелесть, т.к. в нем используются методы из различных подходов в зависимости от запросов клиента. Ведь каждый человек уникален, и некоторые подходы хорошо работают на одних , а на других оказываются недейственными.
Позже я добавила в свою копилку метафорические ассоциативные карты. Очень интересный инструмент для работы с эмоциями, установками и ценностями через образное мышление.
Я являюсь профессиональным коучем ICU, что помогает после проработки травм двигаться дальше. Помогаю клиентам раскрыть свой внутренний потенциал, поверить в себя, обрести «крылья».
В настоящее время активно использую EMDR (ДПДГ, Десенсибилизация и переработка движением глаз), что также является интегративным подходом. Это быстрый и эффективный метод психотерапии, первоначально разработан для облегчения дистресса, связанного с травматическими воспоминаниями. В основу метода EMDR положена идея билатеральной стимуляции, т.е. воздействия на оба полушария мозга. Такое воздействие может оказываться различными способами: Через визуальный канал, когда человек двигает глазами из стороны в сторону в определенном темпе, следя за рукой терапевта или прибором. Через аудио канал, когда в уши поочередно в левое и правое подаются звуки. И через соматический канал, когда сам клиент или терапевт осуществляют похлопывания попеременно по левой и правой коленкам или ладоням или плечам клиента. Такие движения и сигналы производятся в определенном темпе и по определенной схеме. Они стимулируют и уравновешивают работу разных полушарий мозга, заставляя включаться то одно, то другое. Такое воздействие оказывает позитивное влияние на эмоциональное состояние человека, снижает уровень напряжения, страхов и переживаний, вызываемых напоминаниями о травмирующих событиях.
Позже я добавила в свою копилку метафорические ассоциативные карты. Очень интересный инструмент для работы с эмоциями, установками и ценностями через образное мышление.
Я являюсь профессиональным коучем ICU, что помогает после проработки травм двигаться дальше. Помогаю клиентам раскрыть свой внутренний потенциал, поверить в себя, обрести «крылья».
В настоящее время активно использую EMDR (ДПДГ, Десенсибилизация и переработка движением глаз), что также является интегративным подходом. Это быстрый и эффективный метод психотерапии, первоначально разработан для облегчения дистресса, связанного с травматическими воспоминаниями. В основу метода EMDR положена идея билатеральной стимуляции, т.е. воздействия на оба полушария мозга. Такое воздействие может оказываться различными способами: Через визуальный канал, когда человек двигает глазами из стороны в сторону в определенном темпе, следя за рукой терапевта или прибором. Через аудио канал, когда в уши поочередно в левое и правое подаются звуки. И через соматический канал, когда сам клиент или терапевт осуществляют похлопывания попеременно по левой и правой коленкам или ладоням или плечам клиента. Такие движения и сигналы производятся в определенном темпе и по определенной схеме. Они стимулируют и уравновешивают работу разных полушарий мозга, заставляя включаться то одно, то другое. Такое воздействие оказывает позитивное влияние на эмоциональное состояние человека, снижает уровень напряжения, страхов и переживаний, вызываемых напоминаниями о травмирующих событиях.
от 5000 ₽ / час
Сессия 60 минут.
Работаю в интегративном подходе, что, на мой взгляд, расширяет возможности , дает универсальность, гибкость и эффективность, учитывая индивидуальные свойства личности. Изначально работая в методе рилив- терапии, включающем элементы психоанализа, телесно- ориентированной терапии, гештальт-терапии, арт-терапии, я оценила всю его прелесть, т.к. в нем используются методы из различных подходов в зависимости от запросов клиента. Ведь каждый человек уникален, и некоторые подходы хорошо работают на одних , а на других оказываются недейственными.
Позже я добавила в свою копилку метафорические ассоциативные карты. Очень интересный инструмент для работы с эмоциями, установками и ценностями через образное мышление.
Я являюсь профессиональным коучем ICU, что помогает после проработки травм двигаться дальше. Помогаю клиентам раскрыть свой внутренний потенциал, поверить в себя, обрести «крылья».
В настоящее время активно использую EMDR (ДПДГ, Десенсибилизация и переработка движением глаз), что также является интегративным подходом. Это быстрый и эффективный метод психотерапии, первоначально разработан для облегчения дистресса, связанного с травматическими воспоминаниями. В основу метода EMDR положена идея билатеральной стимуляции, т.е. воздействия на оба полушария мозга. Такое воздействие может оказываться различными способами: Через визуальный канал, когда человек двигает глазами из стороны в сторону в определенном темпе, следя за рукой терапевта или прибором. Через аудио канал, когда в уши поочередно в левое и правое подаются звуки. И через соматический канал, когда сам клиент или терапевт осуществляют похлопывания попеременно по левой и правой коленкам или ладоням или плечам клиента. Такие движения и сигналы производятся в определенном темпе и по определенной схеме. Они стимулируют и уравновешивают работу разных полушарий мозга, заставляя включаться то одно, то другое. Такое воздействие оказывает позитивное влияние на эмоциональное состояние человека, снижает уровень напряжения, страхов и переживаний, вызываемых напоминаниями о травмирующих событиях.
5000 ₽ / час
В настоящее время активно использую EMDR (ДПДГ, Десенсибилизация и переработка движением глаз), что также является интегративным подходом. Это быстрый и эффективный метод психотерапии, первоначально разработан для облегчения дистресса, связанного с травматическими воспоминаниями. В основу метода EMDR положена идея билатеральной стимуляции, т.е. воздействия на оба полушария мозга. Такое воздействие может оказываться различными способами: Через визуальный канал, когда человек двигает глазами из стороны в сторону в определенном темпе, следя за рукой терапевта или прибором. Через аудио канал, когда в уши поочередно в левое и правое подаются звуки. И через соматический канал, когда сам клиент или терапевт осуществляют похлопывания попеременно по левой и правой коленкам или ладоням или плечам клиента. Такие движения и сигналы производятся в определенном темпе и по определенной схеме. Они стимулируют и уравновешивают работу разных полушарий мозга, заставляя включаться то одно, то другое. Такое воздействие оказывает позитивное влияние на эмоциональное состояние человека, снижает уровень напряжения, страхов и переживаний, вызываемых напоминаниями о травмирующих событиях.
5001 ₽
Пользователь дал согласие на распространение его персональных данных, указанных в его объявлениях
