Психолог, гештальт-терапевт, тренер по развитию гибких навыков. Работаю с темами: понимание себя, отношения, выстраивание границ, понимание своих эмоций, саморегуляция, сложности с выбором, самореализация. Специализируюсь на работе с подростками и их родителями, веду личные и парные консультации. Терапия - важный путь к пониманию и обретению себя. Сложно проходить этот путь в одиночку. Я здесь, чтобы поддержать вас на этом пути. С какими запросами ко мне можно прийти: «Я не знаю кто я» - знакомство с собой, своими ценностями и убеждениями, способностями, мотивами действий. Развитие самоценности. «Я чувствую одиночество» - построение отношений с собой, в паре, с родителями, детьми, друзьями, в коллективе. «Я не могу сказать НЕТ» - определение и выстраивание границ, выработка навыка ассертивного поведения «Я не хочу это чувствовать» - понимание своих эмоций, разрешение себе испытывать разные эмоции, уход из аффективных состояний к конструктивному выражению своих эмоций. «Я не умею выбирать» - знакомство со своими желаниями и стремлениями, увлечениями и интересами. Доверие себе, своим чувствам. «Со мной что-то не так» - работа с травматическим опытом, тревожные состояния, суицидальные мысли. Противоречивые чувства и внутренние конфликты. Если вы сомневаетесь работаю ли я с вашим запросом - вы можете мне написать и уточнить. Как я работаю: Основную ценность работы вижу в выстраивании доверительных отношений, которые с одной стороны позволяют клиенту больше раскрываться и встречаться с любыми своими проявлениями и сторонами, с другой стороны дают важный ресурс для ассимиляции нового опыта. В своей работе я бережна и аккуратна. Поддерживаю клиентов, при этом отражаю важные моменты и помогаю посмотреть на них под другим углом. Использую творческий подход, арт-терапевтические техники, эксперименты и метафорические инструменты.