Намастэ!
Регулярно занимаюсь йогой начиная с 2011 года.
С июля 2018 являюсь инструктором по хатха-йоге.
В теплое время года практики проходят на свежем воздухе в парке "Солнечный остров".
Провожу персональные тренировки:
- в студии
- на территории клиента в пределах города.
Встретимся на ковриках.
Возраст: 39 лет
Удобное время для связи: с 10:00 до 19:00
Образование: Высшее экономическое
Другое
Тренеры
Опыт
3 года
Дни работы
любой день недели
Время работы
с 6:00 по 19:00
Место работы
по адресу и на выездах
Приглашаю в женскую йога-группу для регулярных практик в уютной йога-студии.
Практика построена на 7 основных блоках:
1. Пранаяма (работа с дыханием, очищение, активизация энергетических каналов, равновесие)
2. Аффирмации (настраиваемся на практику, на день, на волну счастья)
3. Разминка (разогреваем суставы, готовим наше тело для вхождения в асаны)
4. Практическая часть (последовательное выполнение асан в тандеме с дыханием, успокоение ума, работа тела)
5. Пранаяма
6. Шавасана (медитация, отдых)
7. Аффирмации (благодарность и осознание)
Приходите и сами все увидите, услышите, почувствуете.
Практика построена на 7 основных блоках:
1. Пранаяма (работа с дыханием, очищение, активизация энергетических каналов, равновесие)
2. Аффирмации (настраиваемся на практику, на день, на волну счастья)
3. Разминка (разогреваем суставы, готовим наше тело для вхождения в асаны)
4. Практическая часть (последовательное выполнение асан в тандеме с дыханием, успокоение ума, работа тела)
5. Пранаяма
6. Шавасана (медитация, отдых)
7. Аффирмации (благодарность и осознание)
Приходите и сами все увидите, услышите, почувствуете.
300 ₽
Милые девушки, приглашаю Вас на утренние энергетические практики по хатха-йоге с дыхательными техниками и медитациями.
Дни практик: пн.,ср.. пт.
Время: с 10:00 до 11:30
Место встречи: Стасова 165
Кол-во йогинь в группе: от 2 до 10
Ст-ть абонемента (8 занятий): 2800 р.
Разовое занятие: 400 р.
Пользователь не дал согласие на распространение его персональных данных
