Я — нутрициолог с высшим медицинским образованием. Помогаю не просто «правильно питаться», а возвращаться к себе: к ясной голове, спокойному телу и устойчивому состоянию изнутри.
Специализируюсь на коррекции веса, РПП и восстановлении гормонального фона. Провела более 250 индивидуальных чек-апов. Составляю детальные, персонализированные рекомендации с учетом анализов, образа жизни и психоэмоционального состояния. Помогаю без диет и жестких ограничений — с опорой на здоровье, комфорт и устойчивый результат.
Возраст: 27 лет
Образование: СамГМУ, диплом "Лечебное дело"
Диетологи
Красота
Опыт
3 года
Место работы
удалённо
С чем я работаю: • формирование устойчивых пищевых привычек • нормализация сна • хроническая усталость и дефицит энергии • эмоциональное переедание и еда на фоне стресса • коррекция веса без диет и жёстких ограничений • здоровье ЖКТ и восстановление микробиоты • дефициты витаминов и минералов • поддержка при инсулинорезистентности, СПКЯ, гипотиреозе и других гормональных нарушениях • нормализация либидо и поддержка фертильности • подготовка к беременности через питание и образ жизни
(плюс стоимость анализов)
Что входит:
• полная диагностика
• составление индивидуального рациона
• коррекция пищевого поведения, работа с РПП
• работа со сном, уровнем стресса, активностью
• ежедневная поддержка и обратная связь
(плюс стоимость анализов по списку)
Что входит:
• индивидуальный список анализов
• разбор результатов
• рекомендации по питанию, образу жизни, добавкам