Помогу вам обрести большую уверенность, спокойствие и найти то, что мешает вам жить более наполненную и счастливую жизнь (найти и, конечно, обезвредить это! :)
Я сертифицирована Международной ассоциацией коучей и тренеров ICTA (International Coach and Trainer Association). Также учусь на гештальт-терапевта.
Веду работу ОНЛАЙН через коучинговую беседу с использованием эффективных инструментов из разных подходов: гештальт-терапии, коучинга, НЛП, генеративного гипноза, трансперсональной и экзистенциальной терапии.
Люблю глубокие разговоры и честный контакт со своими чувствами и другим человеком. Я помогаю видеть новые связи, находить ограничивающие убеждения и трансформировать их, задаю неудобные вопросы, чтобы активировать ваш внутренний поиск и расширить угол обзора.
Увлекаюсь фотографией и контактной импровизацией.
Запросы, с которыми я могу помочь:
- сложности в отношениях (партнёрских, дружеских, рабочих, семейных)
“не везёт в отношениях”
“обижаюсь на отца/мать/мужа/жену/сестру/брата”
“постоянно оказываюсь в похожих ситуациях”
“не могу найти подход к родителям”
“мы с партнёром постоянно ссоримся”
“часто срываюсь на детей”
- самореализация
“не знаю, чем хочу заниматься профессионально”
“работаю в найме, хочу уйти в свободное плавание - не понимаю, как”
“потерял/а интерес к текущей работе”
“я ничего не добился/-ась в жизни”
“у меня есть мечта, но я боюсь провала”
- отношения с собой и своими эмоциями
“не знаю, чего хочу”
“часто злюсь/тревожусь/скучаю”
“считаю, что у меня не получится сделать то, что хочу”
“постоянно ругаю и критикую себя”
“боюсь публичных выступлений”
В работе со мной вы научитесь:
- слышать себя и понимать, чего хотите
- узнавать и понимать чувства других
- преодолевать внутренние ограничения
- замечать свои границы и при необходимости защищать их
- выстраивать более здоровые отношения с близкими
Гарантирую конфиденциальность, внимательное присутствие и намерение разрешить ваш запрос.