Алёна Сергеевна Сивак
Алёна Сергеевна Сивак
Сертифицированный фитнес тренер с опытом работы более 7 лет. Специализация: -Набор массы -Похудение -Составление программы тренировок -Консультация по питанию.
О себе
О себе
Удобное время для связи: с 9:00 до 22:00
Образование: Образовательный центр физической культуры спорта и фитнеса
тренировка фитнес, шпагат растяжка, фитнес клуб, фитнес дома, растяжка
девушка, сесть на шпагат, шпагат, девушка растяжка, растяжка
девушка, фитнес растяжка, девушки, фитнес с тренером, фитнес
девушка, фитнес, кэтти бри, слив дарьи умновой, человек
фитнес, тренажерный зал, становая тяга со штангой, тренировка, спорт зал
тело, часть тела человека, коррекция фигуры, вакуумный массаж икр, лимфодренажный массаж тела
ноги, ягодицы, нога, коррекция фигуры, целлюлит
фитнеса, девушка, девушка фитнес, фитнес упражнения, тренировка
похудение, часть тела, похудеть в талии, тело, результаты похудения
женщина, красивые девушки, девушка, красивые женщины, большие девушки
Фитнес-тренеры
Тренеры
Опыт
7 лет
Прокат инвентаря
Да
Возраст ученика
26-39 лет
Цель занятий
Подтянуть форму
Уровень подготовки
Средний
Место занятий
Дома
Дни работы
Пн, Ср, Пт
Время работы
с 8:00 по 12:00
Провожу онлайн тренировки с максимальной эффективностью и результативностью. Упражнения всё направленв на достижения индивидуальной цели клиента.
600 ₽
Тренировка по общей растяжке мышц, а так же растяжка на шпагаты.
тренировка фитнес, шпагат растяжка, фитнес клуб, фитнес дома, растяжка
девушка, сесть на шпагат, шпагат, девушка растяжка, растяжка
девушка, фитнес растяжка, девушки, фитнес с тренером, фитнес
от 600 ₽
Провожу функциональные тренировки, которые задействуют максимальное количество мышечных групп за 1 тренировку. Это достаточно интенсивный вид тренинга. Направлен на сжигания калорий, повышения физических показателей.
Варианты оказания услуги
разовое занятие600 ₽ за услугу
абонемент на месяц, 8 занятий4500 ₽ за услугу
девушка, фитнес, кэтти бри, слив дарьи умновой, человек
фитнес, тренажерный зал, становая тяга со штангой, тренировка, спорт зал
от 600 ₽
Тренирую онлайн. Подходит для тех, кто не решается идти в фитнес клуб или не имеет возможности (нет времени или финансов) ️Похудение, правильное питание, рельеф, набор массы, тонус мыщц, коррекция тела, растяжка. ️Являюсь сертифицированным фитнес тренером с опытом работы более 7 лет. ️Не выходят из дома мы достигнем прекрасных результатов, скорее пиши мне и начнём наши тренировки!
Варианты оказания услуги
разовое занятие600 ₽ за услугу
абонемент на месяц, 8 занятий4500 ₽ за услугу
абонемент на месяц, 12 занятий8000 ₽ за услугу
тело, часть тела человека, коррекция фигуры, вакуумный массаж икр, лимфодренажный массаж тела
ноги, ягодицы, нога, коррекция фигуры, целлюлит
фитнеса, девушка, девушка фитнес, фитнес упражнения, тренировка
похудение, часть тела, похудеть в талии, тело, результаты похудения
женщина, красивые девушки, девушка, красивые женщины, большие девушки
Пользователь дал согласие на распространение его персональных данных, указанных в его объявлениях
Паспорт проверен
Дипломы и сертификаты
Адреса и области выезда
Области выезда
Мытищи