Член Национальной Ассоциации EMDR России.
Мой опыт практика берёт начало с 2014 года. До этого я успела попробовать себя в науке и преподавании психологических дисциплин студентам педагогического колледжа. Последнее давалось мне с успехом. Очень люблю объяснять сложные процессы доступным языком и создавать условия для развития мышления.
Считаю себя специалистом, которому можно доверить самое сокровенное и не быть отвергнутым. С уважением и интересом отношусь к чужому мировоззрению. Свою задачу в работе вижу в том, чтобы клиент пришёл к своему собственному выбору, решению, пониманию, изменению.
Мой личный клиентский опыт дал мне бесценное практическое знание пути из состояния "я ничего не достойна" в состояние "Я классная и имею право!".
В работе использую два метода.
1. Схема-терапия. Это интегративный подход, выросший из «семьи» когнитивно-поведенческой психотерапии, но включивший в себя идеи психоаналитической терапии, теории привязанности, теории объектных отношений, транзактного анализа и гештальт-терапии и других направлений. Всё это делает схема-терапию высокоэффективным методом.
2. Также опираюсь на метод EMDR. Это доказательный и эффективный метод работы с травматичным детским опытом. В 2013 году Всемирная Организация Здравоохранения официально рекомендовала EMDR как наиболее эффективный метод терапии посттравматического стресса.
Доп. образование: АНО "Психологический центр "Форсайт" совместно с Московским Институтом Схема-терапии - Схема-терапия - Продолжительность: 72 часов Год получения: 2021
Доп. образование: АНО "Центр психологической помощи и социальной адаптации, поддержки добровольчества и профессионального развития специалистов помогающих професси - Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи - Продолжительность: 252 часов Год получения: 2020
Доп. образование: ООО "Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского" - Клинико-психологическое вмешательство в лечении невротических расстройств" - Год получения: 2019
Доп. образование: Частное образовательное учреждение высшего образования "Восточно-Европейский Институт психоанализа" - Теория и навыки психотерапевтического консультирования с использованием транзактного анализа - Год получения: 2017
Доп. образование: ЦДПО "Человек" - "Метафорические ассоциативные карты (МАК) в консультировании детей и взрослых", 2019
Доп. образование: ЦДПО "Человек" - "Проективные методики (МАК) и Сказкотерапия в консультировании детей и взрослых", 2019
Психологи
Разное
Опыт
7 лет
Дни работы
по будням
Время работы
с 11:00 по 21:00
Место работы
по адресу и удалённо
Ко мне обращаются с такими проблемами, как неуверенность в себе и самооценка, развод, границы с родителями и родственниками, сепарация, психологические травмы (отвержение, нарушение привязанности), физическое насилие в детстве, депрессия, потеря смысла жизни, поиск партнера, тревога, бар, личные границы, подавленные чувства, отношения с партнером, выгорание, эмоциональная зависимость. В работе придерживаюсь принципов конфиденциальности, поддержки, принятия, уважения. Работаю со взрослыми людьми, независимо от пола, расы, религии, сексуальной ориентации. Внимательно отношусь к случаям, когда нужно подключить врача психиатра. Не работаю с детьми, подростками, пожилыми людьми, химическими зависимостями, запросами в сексуальной сфере. Мои клиенты по истечении времени работы с ними рассказывали о таких изменениях, как: - уменьшение тревоги; - появление уверенности в себе; - изменение отношения к себе на положительное, бережное; - принятие, понимание себя; - умение управлять своими границами; - уменьшение чувства вины; - снижение напряжения, беспокойства; - понимание того, "что и как мне делать" в той или иной ситуации; И как итог - улучшение качества жизни. Для успешной терапии рекомендуется посещение психолога не реже, чем 1 раз в неделю. Среднее количество консультаций - от 10 и больше, в зависимости от сложности запроса. Для лучшего понимания, как проходит работа, прочтите примерное описание этапов терапии: 1 этап. Знакомство. Диагностика (устная и с помощью опросников схем и режимов), сбор жалоб клиента, его актуальной жизненной ситуации. Обговаривается желаемый результат работы с психологом. Итогом первого этапа является заключение контракта и формирование клиентского запроса (может меняться на протяжении работы), целей консультирования. Мною даются первичные рекомендации. Также начиная с 1 этапа клиент знакомится с подходом схема-терапии. 2 этап. Исходя из целей и запроса определяется направление работы: социальное консультирование, работа по переработке травматичного опыта (чувств, переживаний), выявление деструктивных убеждений. Нередко направления сочетаются между собой. *на первых этапах происходит формирование терапевтического альянса психолога и клиента (залога, фундамента для будущих изменений клиента) для чего создаётся атмосфера конфиденциальности, принятия, безопасности. 3 этап. Проработка деструктивных убеждений, формирование новых жизненных стратегий. 4 этап. Формирование, укрепление Здорового Взрослого. 5 этап. Сопровождение в осуществлении новых жизненных стратегий в реальной жизни, связанных с целями консультирования. 6 этап. Формирование и укрепление внутренних опор клиента. Поощрение автономии клиента.