Меня зовут Анастасия Ахметшина, я преподаватель йоги и телесный терапевт. Мои занятия подходят как для новичков, так и для опытных практиков. Каждая практика наполнена вниманием, заботой и любовью. Станьте ближе к себе вместе со мной. Добро пожаловать в пространство, где йога — это терапия, путь и поддержка. Я работаю по направлениям: 1)Классическая хатха-йога 2)Йога женского здоровья (работаем с мышцами тазового дна) 3)Йога в направлена на освоение шпагатов (где мы работаем с силой и гибкостью) Провожу групповые и индивидуальные практики