Приветствую. Я - практикующий психолог, коуч ICU, транзактный аналитик, член Европейской ассоциации транзактного анализа ЕАТА.
Психолог - это моя профессия. Мои сильные стороны - это бережное отношение, умение видеть, чувствовать, понимать и реагировать на малейшие проявления и тончайшие оттенки человеческой психики, управление собственным вниманием и, конечно же, постоянное самоисследование.
Глубинное понимание составляет часть успеха терапии. Мы вместе переосмысляем ваш опыт, строим предположения и проверяем гипотезы. И идём к решению проблемы вместе.
Психологическая помощь – это всегда работа и сотрудничество двоих: психолога и клиента. Это творческий процесс, где есть место для радости, эйфории, скуки и безысходности, самым тонким оттенкам чувств и эмоций, работа неотделима от самой личности психолога и клиента. Хороший психолог - это всегда сочетание мастерства и знаний, искусства и науки, умения входить "в роль" другого и талант поддерживать, наставлять, вести за собой.
Главное в моей работе - общаясь с клиентом, создать условия, при которых он начинает понимать себя, разбирается в себе, обнаруживает и самостоятельно принимает верное решение. Быть проводником, со-участником в процессе достижения цели; иметь четкое представление о себе и своей миссии, которая исключает наличие мифа "спасательства" и стремление к авторитарному подчинению. Умение раскрыть человека, найти в нем лучшее и показать ему это, дать осознать свое темное прошлое и не возвращаться к нему более.
Я даю гарантии: конфиденциальность; применение научных методов в своей работе; профессионализм; построение сессии по регламенту (знакомство, изложение проблемы, дополнительные уточняющие вопросы, запрос желаемого результата, исследование карты мира клиента для поиска путей решения, обсуждение плана действий, подведение итогов беседы, прощание, 55 минут); пунктуальность и уважение своего и вашего личного времени.
Возраст: 32 года
Образование: Пензенский государственный университет, юриспруденция, бакалавр,
Доп. образование: Московский институт психоанализа, мультипрофильное консультирование:транзактный анализ и транзактно-аналитический коучинг, профессиональная переподготовка
Доп. образование: Московский институт психоанализа, Основы психологической науки и практики, профессиональная переподготовка.
Доп. образование: EATA TA 101
Психологи
Разное
Опыт
4 года
Дни работы
любой день недели
Время работы
с 8:00 по 21:00
Место работы
удалённо
Если вы оказались в трудной жизненной ситуации, утратили душевный покой, у вас есть вопросы к себе и близким, сомнения, страхи, вы можете прийти ко мне на консультацию для того, чтобы помочь себе с этим справиться. Сотрудничество с психологом может быть коротким, одна-несколько встреч или длительным. Это зависит от целей, которые вы перед собой ставите и обсуждается на первой встрече. Я не работаю с детьми и подростками. - Я помогу исследовать то, что, происходит внутри вас, удерживает, препятствует вашему движению, развитию и гармоничному существованию в настоящем моменте. - Я предоставлю вам пространство и способы для изучения самих себя. - Я буду способствовать обнаружению причин и движущих сил вашего нынешнего поведения, поддерживающего состояние неудовлетворенности. - Я помогу вам искать новые возможности, ресурсы и способы реализации своего личностного потенциала.
Если вы оказались в трудной жизненной ситуации, утратили душевный покой, у вас есть вопросы к себе и близким, сомнения, страхи, вы можете прийти ко мне на консультацию для того, чтобы помочь себе с этим справиться. Сотрудничество с психологом может быть коротким, одна-несколько встреч или длительным. Это зависит от целей, которые вы перед собой ставите и обсуждается на первой встрече. Я не работаю с детьми и подростками.
- Я помогу исследовать то, что, происходит внутри вас, удерживает, препятствует вашему движению, развитию и гармоничному существованию в настоящем моменте.
- Я предоставлю вам пространство и способы для изучения самих себя.
- Я буду способствовать обнаружению причин и движущих сил вашего нынешнего поведения, поддерживающего состояние неудовлетворенности.
- Я помогу вам искать новые возможности, ресурсы и способы реализации своего личностного потенциала.
Сколько встреч нужно?
Это зависит от характера вашего запроса. Если повод обращения является вполне конкретным: принятие важного решения, подготовка перед значимым событием (разговор с ребенком о разводе, деловая встреча, переезд, расставание) — повышение уверенности, уменьшение тревоги; то будет достаточно одной или нескольких встреч.
Если запрос более общий, так или иначе связанный с неудовлетворенностью в целом жизнью, работой, отношениями, то я бы рекомендовала долгосрочные форматы работы.
Традиционно коуч-сессия длится от 30 до 60 минут. Это зависит от индивидуальных особенностей мыслительного процесса клиента.
Любая коуч-сессия начинается с определения контракта. Контракт — это та задача, которая решается на коуч-сессии.
Контракт определяется ответами клиента на следующие вопросы:
Что будет лучшим результатом сессии?
Как он поймет, что результат достигнут?
В чем важность именно этого результата?
Для удобства ответы на эти вопросы можно подготовить до сессии.
После определения контракта происходит диалог, где я задаю вопросы, которые ведут к расширению понимания сути вопроса:
контекст задачи (что сейчас происходит)
как вообще подобные вопросы решают люди?
какие ресурсы уже есть для решения задачи?
каких ресурсов не хватает? Как их можно получить?
что мешает решить задачу?
был ли успешный опыт решения подобных задач в прошлом?
Слушая ответы на эти и другие вопросы, я могу делиться, что слышу, своими гипотезами и наблюдениями за тем, как меняется эмоциональный фон, мимика и уровень энергии клиента при ответе на тот или иной вопрос.
По сути, это ключевая часть коуч-сессии.
По ходу сессии я оставляю за собой право сверяться, где мы сейчас находимся относительно темы контракта и насколько мы в ней продвинулись.
Ближе к концу сессии я интересуюсь у клиента, насколько он продвинулся с начала сессии, какой главный вывод он может сделать из работы и какое ближайшее действие видит для отработки этого вывода.
Так же в случае заинтересованности клиента я могу поделиться своими наблюдениями и своими выводами по работе в сессионном процессе.