Меня зовут Анастасия. Я помогаю людям справиться с низкой самооценкой, тревогой, эмоциональным выгоранием и переживаниями, связанными с потерями — будь то утрата близких, расставание или жизненные перемены.
Если вы сталкиваетесь с трудностями в отношениях, в том числе со сложностями с родителями, коллегами или чувствуете внутренний конфликт и потерю себя — вы можете найти здесь поддержку и понимание.
В своей работе я опираюсь на гештальт-подход, который помогает осознать свои чувства и потребности в настоящем моменте, научиться строить здоровые границы и наладить гармонию с собой и окружающими.
Сессии проходят онлайн, что позволяет вам выбрать удобное время и место. Моя задача — создать для вас безопасное пространство, где вы сможете быть честными с собой и получить поддержку на пути к внутреннему равновесию и личному росту.