Я не просто психолог - это моя жизнь и призвание.
Вы когда-нибудь чувствовали себя на распутье, когда каждый день словно туман, а ответы на жизненные вопросы просто не приходят? Тогда вы не случайно здесь. Я не просто специалист, я – человек, который живет своим делом и помогает другим находить свой путь.
Моя задача – не тратить ваше время и деньги, а слышать вас по-настоящему и вместе с вами искать решения.
Если вам знакомо хоть что-то из этого:
Постоянное раздражение и тревога, с которыми невозможно справиться;
Неуверенность, как будто вы не достаточно хороши для себя и других;
Все откладывается "на завтра", но начать менять жизнь страшно или просто не хватает сил;
Вы потеряли себя и не знаете, чем хотите заниматься и что вам принесёт радость;
Ваши границы размыты – кажется, что другие пользуются вашей добротой;
Перемены или новое пугают, а прошлый опыт только усиливает страхи;
Расставание стало болезненной точкой, с которой сложно двигаться дальше и др.
Это не просто слова. Это про вас? Тогда я могу помочь.
Что вы получите у меня?
- Искренний подход, заботу и внимание к вашей истории – не просто «совет», а поддержку в каждую минуту;
- Инструменты и техники, которые работают здесь и сейчас;
- Помощь в том, чтобы собрать себя по кусочкам и наконец-то увидеть в зеркале того человека, которого вы хотите видеть.
Я не обычный психолог. Для меня это не профессия – это любовь, которую я вкладываю в свою работу с каждым клиентом. Моя цель – не «сеанс для галочки», а изменения, которые почувствуете вы сами.
Пора стать важным для себя. Сделайте первый шаг – напишите мне, и мы начнём эту трансформацию вместе!
Напоминаю: самые сложные изменения начинаются с одного простого действия – решиться записаться. И вы уже на пути. Давайте продолжим его вместе.
Доп. образование: АНО ДПО УрИПКиП, Технологии оказания экстренной психологической помощи и самопомощи в спортивной практике, курсы повышения квалификации
Доп. образование: АНО НИИДПО, Нарушение пищевого поведения. Патопсихологическая диагностика и личностные особенности больных, курсы повышения квалификации
Добро пожаловать в безопасное психологическое пространство Я помогаю мужчинам и женщинам восстановить или построить заново свой внутренний фундамент. Если проще, то помогаю вновь начать слышать себя, ценить себя и быть на своей стороне. Состояния, с которыми ко мне обращаются: - Сравнение с другими - чувство, что «я хуже», «у меня всё не так» - Страх оценки - постоянное ожидание критики, тревога «а вдруг скажут плохо?» - Зависимость от чужого мнения - решение принимается не из «хочу», а из «что подумают» - Невозможность похвалить себя - любое достижение кажется мелочью - Чувство «недостаточности» - мысль: «Я мало делаю / мало стараюсь / мне всегда надо больше» - Трудности с выбором - страх ошибиться, поэтому всё откладывается - Неумение отказывать - соглашаешься, даже когда нет сил и желания. - Обесценивание себя - «Да что я… это любой сделает» - Растворение в других - в отношениях или в работе полностью забываешь о себе - Ощущение, что «живу не свою жизнь» - выполняешь чужие ожидания - Чувство вины за отдых - будто нельзя просто лежать и ничего не делать - Трудность принимать комплименты - смущение, отшучивание: «Ой, да ерунда» - Страх показаться «слишком» - громкой, яркой, заметной - Невозможность почувствовать радость от своих побед - всё время мало и не то - Страх одиночества - быть одному = «я никому не нужен» - Подозрение к хорошему - «если сейчас хорошо, значит, скоро случится что-то плохое» - Постоянное самокопание - поиск «а что со мной не так» - Стыд за себя - за тело, за слова, за прошлые ошибки - Чрезмерная самокритика - внутренний голос всегда недоволен - Отсутствие «я хочу» - есть только «надо» и «правильно» - Ощущение, что тебя не слышат - потому что сам(а) не умеешь заявлять о своих потребностях - Трудность строить здоровые отношения - или зависимость, или дистанция - Невозможность доверять себе - сомнения в каждом шаге - Страх быть отвергнутым - поэтому лучше не начинать, не пробовать - Чувство пустоты - вроде всё есть, а внутри ничего