Практикующий психолог, преподаватель РАНХиГС, спикер Skillbox, автор книги «Твои мечты того стоят». Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Помогаю людям справляться с эмоциональными трудностями, внутренними кризисами, тревожностью, одиночеством и чувством вины. Вместе мы работаем над тем, чтобы вернуть спокойствие, уверенность, энергию и способность жить в согласии с собой.
Как я работаю:
Даю не только поддержку, но и конкретные практики, техники и рекомендации
Без осуждений, в атмосфере принятия и уважения
Строю работу гибко: под ваш темп, характер и цель
100% конфиденциально и профессионально
Использую современные подходы: КПТ, транзактный анализ, системная терапия, коучинг
Работаю в краткосрочном формате (4–10 сессий для точечных запросов) и долгосрочной терапии, направленной на глубинные трансформации.
Очные встречи — в уютном кабинете у м. Белорусская (1 минута от метро)
Онлайн — Zoom, WhatsApp, Telegram
Возраст: 33 года
Удобное время для связи: с 9:00 до 20:00
Образование: Психологическое консультирование, Психология (магистр психологии), Московский институт психоанализа, Москва,
Доп. образование: Тренер по нейроинтеграции, «Neirointegration institute» (Калифорнийский институт нейроинтеграции), США
Доп. образование: Психолог-психотерапевт, (переподготовка) АНО НИИДПО, Москва
Доп. образование: Командный тренер, Международный Эриксоновский университет, Москва
Доп. образование: Коуч с международной сертификацией, Международный Эриксоновский университет, Москва
Психологи
Разное
Опыт
5 лет
Дни работы
по будням
Время работы
с 9:00 по 17:00
Место работы
по адресу и удалённо
Помогаю:
• Выйти из кризисных состояний
• Проживать горевание, справиться с чувством вины, стыда и одиночества
• Обрести внутреннюю гармонию и силу, с опорой на себя
• Изменить жизнь и восприятие ситуаций
• Избавиться от плохого настроения, тревожности, беспокойства, страхов, бессонницы, напряжения, неуверенности в себе, усталости, прокрастинации
• Научиться бороться с агрессией, раздражительностью и конфликтностью
• Наладить отношения с близкими и преодолеть семейные кризисы
• Научиться строить здоровые отношения
• Реализовывать свои способности и потенциал
• Развить желаемые навыки
• Достичь поставленные цели
В работе использую:
• Мультимодальный подход. Гибкое использование нескольких подходов и методов психологической терапии.
• Когнетивно-поведенческий метод. Позволяет изменить эмоциональные реакции, взгляды, убеждения, принципы и поведение. Улучшает жизнь и делает взаимодействие с окружающими более продуктивным.
• Транзактный анализ. Помогает научить человека управлять своими состояниями эго (родитель, взрослый и ребёнок), избавиться от негативных аспектов и прокачать позитивные.
• Системная семейная терапия. Улучшение функционирования в семье через изменение привычных шаблонов взаимодействия.
• Коучинг. Метод направленный на достижение поставленных целей и раскрытия потенциала в разных сферах жизни.
• Выйти из кризисных состояний
• Проживать горевание, справиться с чувством вины, стыда и одиночества
• Обрести внутреннюю гармонию и силу, с опорой на себя
• Изменить жизнь и восприятие ситуаций
• Избавиться от плохого настроения, тревожности, беспокойства, страхов, бессонницы, напряжения, неуверенности в себе, усталости, прокрастинации
• Научиться бороться с агрессией, раздражительностью и конфликтностью
• Наладить отношения с близкими и преодолеть семейные кризисы
• Научиться строить здоровые отношения
• Реализовывать свои способности и потенциал
• Развить желаемые навыки
• Достичь поставленные цели
В работе использую:
• Мультимодальный подход. Гибкое использование нескольких подходов и методов психологической терапии.
• Когнетивно-поведенческий метод. Позволяет изменить эмоциональные реакции, взгляды, убеждения, принципы и поведение. Улучшает жизнь и делает взаимодействие с окружающими более продуктивным.
• Транзактный анализ. Помогает научить человека управлять своими состояниями эго (родитель, взрослый и ребёнок), избавиться от негативных аспектов и прокачать позитивные.
• Системная семейная терапия. Улучшение функционирования в семье через изменение привычных шаблонов взаимодействия.
• Коучинг. Метод направленный на достижение поставленных целей и раскрытия потенциала в разных сферах жизни.
5000 ₽
Онлайн или в моем уютном кабинете около м. Белорусская. Продолжительность встречи 90 минут.
4000 ₽ / час
Онлайн или в моем уютном кабинете около м. Белорусская.
Пользователь дал согласие на распространение его персональных данных, указанных в его объявлениях
Рейтинг специалиста
Паспорт проверен
Адреса и области выезда
