Меня зовут Анастасия, и я более 11 лет в бизнесе.
Понимаю, какие проблемы и задачи стоят перед владельцами.
1.Как хочется выйти из операционки, начать действовать из «я хочу», а не «мне надо»
2.Начать больше зарабатывать и сохранить баланс семья-работа-самореализация.
3.Найти энергию действовать, мотивацию и избавиться от страхов и сомнений
Именно коучинг помогает в решении этих вопросов.
Более 50 счастливых клиентов. Более 100 часов индивидуальных консультаций с клиентами.
*4 обучения коучингу от лучших школ и экспертов
*Член Федерации профессиональных коучей и наставников
*Коуч и куратор в акселераторе для женщин-предпринимателей Lady007
*В 2023 году я получила сертификат лучшего наставника в проекте Правительства от Росмолодежь
*Сертификат коуча международного уровня от лучшей Академии в сфере обучения коучей «5 призм»
*Диплом с отличием по управлению, МГУ им.Ломоносова
Обо мне часто говорят клиенты и их результаты:
«с тобой невозможно не делать», « теперь не боюсь действовать», «сессия действительно мощная и глубокая».
Приглашаю Вас бесплатно на встречу-знакомство онлайн (20-30 мин), где определим Ваш вектор развития и что можно уже сегодня начать делать по направлению к Вашей цели
Возраст: 35 лет
Образование: МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет управления, специалист,
Доп. образование: Академия 5 призм, коучинг международного уровня
Доп. образование: Академия 5 призм, 5 призм в работе коуча
Доп. образование: Экспоненциальный коучинг Михаила Саидова
Доп. образование: Скиллбокс "Коучинг и наставничество"
Другое
Разное
Опыт
2 года
Дни работы
любой день недели
Время работы
с 9:00 по 20:00
6000 ₽
Приглашаю Вас бесплатно на встречу-знакомство онлайн в Zoom 30 мин, где определим Ваш вектор развития и что можно уже сегодня начать делать по направлению к Вашей цели.
Разовая сессия подойдет для запроса, касающегося выбора или определении стратегии.
Результат:
✓понимание и взгляд со стороны на текущую ситуацию
✓ походящие именно вам варианты решения
✓ уверенность и спокойствие внутри
✓ намеченный план действий, который откликается Вашим ценностям и целям в жизни
от 10 000 ₽
Для тех, кто хочет:
*переговоры в формате win-win, где будут учтены Ваши желания и цели, при этом соблюдается партнерство и комфортная атмосфера
*соблюдение тайминга
*каждый член команды переговоров будет услышан
В результате:
*всесторонний анализ и карта ситуации
*понимание психотипа каждого участника
*план дальнейших действий для эффективного взаимодействия
Участие в переговорах онлайн и оффлайн
56 000 ₽
Для тех, кто хочет качественных улучшений в жизни и устойчивый результат.
*Продумать стратегию по увеличению прибыли и начать реализацию
*Найти внутреннюю опору в себе
*Проработать самоценность и уверенность в себе
*Сфокусироваться на стратегии, а не операционке
*Понять, что мешает двигаться вперед
*Расставить приоритеты и сфокусироваться на самом важном
Как действуем:
*Определяем желаемую цель, текущую ситуацию. Выявляем то, что сейчас "тормозит", разрабатываем пошаговый план действий для достижения желаемого результата
*Постоянная поддержка между сессиями
*Сессия по тайм-менеджменту в подарок
*Сессия проходит в Zoom 60-90 мин
*Делюсь заметками после сессии, к которым можно возвращаться и получать еще полезные осознания (обычно это очень ценно клиентам, особенно отмечают в отзывах)
В результате:
*у Вас есть понимание ситуации и что делать
*внутри спокойствие и уверенность
*фокус на стратегии, а не «текучке»
*увеличение бизнес-показателей
*продуманная стратегия и реализация
20 000 ₽
Для тех, кто хочет: Определить свою стратегию, структурировать хаос в голове, понять, что мешает двигаться вперед; расставить приоритеты и сфокусироваться на самом важном
Как действуем: определяем желаемую цель, текущую ситуацию. Выявляем то, что сейчас "тормозит", разрабатываем пошаговый план действий для достижения желаемого результата
Постоянная поддержка между сессиями.
Сессия проходит в Zoom 60-90 мин
Делюсь заметками после сессии, к которым можно возвращаться и получать еще полезные осознания (обычно это очень ценно клиентам, особенно отмечают в отзывах)
В результате: у Вас есть понимание ситуации и что делать; внутри спокойствие и уверенность; осознанность в мыслях - эмоциях - действиях; пошаговый план действий, который откликается именно Вам
10 000 ₽
✓Полный хаос в делах, я как «белка в колесе», не знаю, за что браться.
✓Ничего не успеваю
✓ Хочу все успеть, но очень устаю в итоге
✓Вроде и план есть, но не придерживаюсь его
✓Нет понимания, как «все» успеть
✓Все время что-то делаю, но как будто и не сделал ничего полезного и важного
✓Пишу себе идеальный план, а потом он срывается, и вместе с ним мое настроение падает до 0
✓Постоянно врываются в мой день звонки, незапланированные и очень важные дела, прям выводит из себя
Интересоваться этой темой я еще начала в МГУ, когда писала диплом по теме управления временем. И вот уже 10 лет применяю работающие инструменты на себе и моих клиентах. Все очень доступные, подойдут каждому, без сложных таблиц и схем.
На индивидуальной консультации обсудим именно Вашу ситуацию и подберем работающие инструменты.
Что в результате: организация времени, которая уместна именно в Вашем случае. Инструменты + мышление
По времени 1.5-2 часа, в Zoom
15 000 ₽
Приглашаю на стратегическую сессию, где построим именно Ваш индивидуальный вектор развития. Я предприниматель более 11 лет и сертифицированный коуч.
На чем будет основана стратегия?
✓Ваши цели и желания, мечты
✓Имеющиеся ресурсы
✓Навыки
✓Поддержка на пути к достижению целей
✓Внутренняя мотивация
✓План по реализации крупными мазками (+ тактика по месяцам, по необходимости)
По времени: 2-2.5 ч онлайн в Zoom, возможна оффлайн встреча в Москве
В результате: четкое понимание, как прийти к цели и зачем туда идти. Больше не будет «почему я НЕ», а будет построенная стратегия, которую останется только внедрить в жизнь.
Что говорят в отзывах о стратегической сессии со мной: «ты превращаешь хаос в голове в структуру», «с тобой невозможно не делать», «Я стала увереннее в себе, гораздо увереннее! У меня пошло движение вверх!»
Психологи
Разное
Опыт
2 года
Дни работы
любой день недели
Время работы
с 9:00 по 20:00
Место работы
удалённо
6000 ₽
Сначала диагностика 30 мин (бесплатно), чтобы обсудить Ваши цели, выявить истинные ценности и сформировать пути достижения целей
Разовая сессия подойдет для решения запросов, связанных с выбором или "почему я действую именно так", создание видения.
Встречаемся онлайн в Zoom. Сессия длится около 60 мин
10 000 ₽
Для кого:
✓не удается договориться на тех условиях, которые важны для Вас
✓сложности во взаимодействии с партнером/инвестором
✓испытываете трудности во время важных встреч, где каждый пытается "перетянуть" внимание на себя, не слушает и перебивает
✓постоянное нарушение тайминга встреч
Результат:
✓анализ и карта ситуации
✓понимание ценностей и "красных линий" каждого участника
✓ план дальнейших действий для эффективного взаимодействия
Участие в переговорах очно, удаленно
20 000 ₽
✓Определить свою стратегию
✓Структурировать хаос в голове
✓Понять, что мешает двигаться вперед
✓Расставить приоритеты и сфокусироваться на самом важном
Что входит:
✓30 мин ознакомительная сессия
✓4 коуч-сессии до 60 мин
✓Получение поддержки и обратной связи между сессиями
Разработка плана действий на ближайшее время
Получение поддержки и обратной связи между сессиями
15 000 ₽
Приглашаю на стратегическую сессию, где построим именно Ваш индивидуальный вектор развития.
Обо мне:
предприниматель и бизнес-коуч по международным стандартами. Работаю с мышлением и помогаю в достижении целей.
*Член Федерации профессиональных коучей и наставников
*Коуч и куратор в акселераторе для женщин-предпринимателей Lady007
*Член Ассоциации «Женщины Бизнеса»
На чем будет основана стратегия?
*Ваши цели и желания, мечты
*Имеющиеся ресурсы
*Навыки
*Поддержка на пути к достижению целей
*Внутренняя мотивация
*План по реализации крупными мазками (+ тактика по месяцам, по необходимости)
По времени: 2-2.5 ч онлайн в Zoom, возможна оффлайн встреча в Москве
В результате: четкое понимание, как прийти к цели и зачем туда идти. Больше не будет «почему я НЕ», а будет построенная стратегия, которую останется только внедрить в жизнь.
Что говорят в отзывах о стратегической сессии со мной: «ты превращаешь хаос в голове в структуру», «с тобой невозможно не делать», «Я стала увереннее в себе, гораздо увереннее! У меня пошло движение вверх!»
50 000 ₽
Для кого подходит:
✓хочу качественных изменений в своей жизни
✓важен взгляд со стороны
✓обрести уверенность в себе
✓расширить бизнес
✓сформировать стратегию и начать ее реализовывать
Что входит:
✓30 мин ознакомительная сессия
✓ 10 встреч до 60 мин
✓ Получение поддержки и обратной связи между сессиями
Результат:
✓полная картина ситуации с разных сторон
✓походящие именно вам варианты решения
✓уверенность и спокойствие
✓понимание, как действовать
✓желание действовать
Пользователь не дал согласие на распространение его персональных данных
Рейтинг специалиста
Паспорт проверен
Дипломы и сертификаты
Адреса и области выезда
Области выезда
Москва
