Привет! Меня зовут Анастасия. Я эксперт в фитнес индустрии, online наставник по питанию и фитнесу в домашних условиях или и в тренажерном зале. Стаж online ведения 7 лет, и на этом я не остановлюсь Помогу вам (если вы новичок) пройти сложный этап адаптации к спорту, расскажу что к чему. Работая со мной, вы научитесь самостоятельно контролировать и корректировать своё питание без срывов и ограничений! Я за баланс во всём! Даже во кусняшках. Также, если вы тренируетесь продолжительное время, но понимаете, что ваш результат «встал» и нет прогресса или наскучили однообразные тренировки — я помогу вам по-новому прочувствовать свои мышцы и разобраться в причинах. На протяжении всего своего пути я помогла огромному количеству людей добиться результата. И самое главное - без диет и жёстких ограничений ! Потому что настоящий наставник—это друг и психолог, который сможет показать вам приятный путь спорта. Ведь главное полюбить процесс, а результат придёт 100% Пишите, буду рада с вами работать!