Добрый день! Меня зовут Анастасия и я — практикующий и профессиональный психолог с опытом работы в сфере отношений и эмоционального благополучия.
Я убеждена в том, что все ответы уже есть внутри нас, а я могу помочь вам достать их.
- Я гарантирую конфиденциальность, безопасное и экологичное сопровождение в процессе терапии, так как соблюдаю Этический кодекс психолога и со всей серьезностью подхожу к каждому положению в нем.
- Со мной можно быть настоящим: открыто выражать свои эмоции и говорить об интимных сферах жизни.
- Умею смотреть «не в бровь, а в глаз» и четко вижу, в чем кроется проблема и пути ее решения.
А еще, со мной можно на “ты”)
Со мной ты сможешь:
- избавиться от дисфункциональных чувств (вина, стыд, обида, ревность), чтобы обрести легкость и спокойствие;
- преодолеть синдром самозванца и смело начинать новое;
- принять свою внешность;
- научиться управлять своими эмоциями и выражать их;
- преодолеть трудности в выборе и принятии решений;
- найти мотивацию и жизненную энергию, избавиться от прокрастинации;
- повысить самооценку и уверенность в себе;
- улучшить самочувствие и повысить устойчивость к стрессовым ситуациям;
- наладить взаимоотношения с окружающими людьми(родители, партнер, друзья, коллеги);
- выйти из тяжелого эмоционального состояния.
Если в данном списке не удалось найти подходящего запроса, можешь связаться со мной, и мы попробуем сформулировать запрос вместе)
Почему стоит обратиться ко мне?
Я верю в индивидуальный подход к каждому клиенту и создаю безопасное пространство для обсуждения ваших переживаний.
В работе я опираюсь на когнитивно-поведенческую психотерапию, гуманистическую терапию, транзактный анализ и инструменты проективной техники МАК (метафорические ассоциативные карты).
С 2022 года я нахожусь в личной терапии, непрерывно повышаю квалификацию и очень бережно отношусь к каждому своему клиенту, так как сама нахожусь на его месте.
Образование:
• Московский Институт Психоанализа «Основы психологической науки и практики» - 700 часов(диплом о профессиональной переподготовки, обучение длительностью — 1 год);
• Магистратура Московского Института Психоанализа по направлению «Когнитивно-поведенческая терапия»(2023-2025г);
• Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
▸ Опыт консультативной работы - 200 часов
▸ Опыт личной терапии - 150 часов
▸ Опыт супервизий и интервизий - 150 часов
Психологи
Разное
Опыт
2 года
Место работы
удалённо
Добрый день! Меня зовут Анастасия и я практикующий психолог. Я убеждена в том, что все ответы уже есть внутри нас, а я могу помочь вам достать их. Я гарантирую конфиденциальность, безопасное и экологичное сопровождение в процессе терапии, так как соблюдаю Этический кодекс психолога и со всей серьезностью подхожу к каждому положению в нем. Со мной можно быть настоящим: открыто выражать свои эмоции и говорить об интимных сферах жизни. Умею смотреть «не в бровь, а в глаз» и четко вижу, в чем кроется проблема и пути ее решения. А еще, со мной можно на “ты”) Со мной ты сможешь: избавиться от дисфункциональных чувств (вина, стыд, обида, ревность), чтобы обрести спокойствие и гармонию с собой и другими; преодолеть синдром самозванца и не бояться начинать новое, начать проявляться в обществе; принять свою внешность; научиться управлять своими эмоциями и выражать их, чтобы открыто проявлять себя в отношениях с другими людьми; преодолеть трудности в выборе и принятии решений; найти мотивацию и жизненную энергию; повысить самооценку; избавиться от ретроспективной ревности(ревность к прошлому своего партнера), чтобы строить гармоничные отношения, в которых оба счастливы. Если в данном списке не удалось найти подходящего запроса, можешь связаться со мной, и мы попробуем сформулировать запрос вместе) В работе я опираюсь на когнитивно-поведенческую психотерапию, гуманистическую терапию, транзактный анализ и инструменты проективной техники МАК (метафорические ассоциативные карты). С 2022 года я нахожусь в личной терапии, непрерывно повышаю квалификацию и очень бережно отношусь к каждому своему клиенту, так как сама нахожусь на его месте. Образование: • Московский Институт Психоанализа «Основы психологической науки и практики» - 700 часов(диплом о профессиональной переподготовки, обучение длительностью — 1 год); • Магистратура Московского Института Психоанализа по направлению «Когнитивно-поведенческая терапия»(2023-2025г); • Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. ▸ Опыт консультативной работы >200 часов ▸ Опыт личной терапии >150 часов ▸ Опыт супервизий и интервизий >150 часов Стоимость консультации со мной - 3.500 рублей. Пакет из 4-х консультаций - 13.000 рублей Продолжительность: 1-1.15ч