Андрей Ушаков
Андрей Ушаков
Тренер по бегу на средние и длинные дистанции! Система подготовки для спортсменов любого уровня подготовки! Являюсь действующим спортсменом! Призёр и победитель региональных и всероссийских соревнований. За время спортивной карьеры накопился определённый опыт, знания и понимание тренировочного процесса. Анализ и изучение научно-методической литературы, обучение в учебном заведении и, самое важное, общение с известными спортсменами — рекордсменами России, призерами и победителями национальных чемпионатов сформировали целостную картину о том, как достичь спортивного результата. В своей работе стараюсь использовать разносторонний подход, особенно в работе с новичками. Большой объем работы выполняется на укрепление и оздоровление организма, развитие святочного аппарата.
Возраст: 27 лет
Удобное время для связи: с 7:00 до 21:00
лëгкая атлетика, сшор, спортсмен, юные спортсмены, гто дети
средней школы, стадион рекорд кохма, летние лагеря, загородный лагерь, лагерь черемушки
для бега, марафон, трейлраннинг, спортсмен, бег
marathon, half marathon, для бега, марафон, бег марафон
марафон, для бега, летний марафон, люди, бег
легкая атлетика спорт, легкая атлетика бег, соревнования, в бега, лëгкая атлетика
спортивный парк стадиона кубань, в бега, обувь, игра стадион, лëгкая атлетика
стадион, стадион труд, стадион десна, спорт в селятино, стадион центральный
школьный спорт, школьница спорт, марианна егорова гандбол, тренировк, валерия муромская легкая атлетика
трейл марафон, спорт бег, бег, забег, беговой марафон
спортивное лето, спортивная тренировка, людей, мужчина, тренировка с
лëгкая атлетика, легкоатлет, городской стадион, легкоатлетический кросс, спорт
бег на стадионе, спорт слепых легкая атлетика, лëгкая атлетика, гто бег, стадион спортивный
девушка, женщинам, наталья абрамова тренер, дарья давыдова дзюдо, гавва светлана владимировна
женщина, хрупкая девушка, тренер ольга порядина, стефани фраппар, светлана александровна задорнова
девушка, фитнес на батутах, йог, хатха йога, фитнес

Видео

Детские тренировки!
00:37
Детские тренировки!
Видео фрагмент одной из тренировок!
00:35
Видео фрагмент одной из тренировок!
Один из комплексов беговых упражнений
00:37
Один из комплексов беговых упражнений
Тренеры по лёгкой атлетике
Тренеры
Опыт
4 года
Цель занятий
Подготовка к соревнованиям
Уровень подготовки
Спортсмен
Место занятий
На улице, в зале
Дни работы
Пн, Вт, Ср, Чт, Пт, Сб
Время работы
с 7:00 по 21:00
Всестороннее развитие спортсмена, индивидуальный и разнообразный подход на каждой тренировке!
3600 ₽
ДЕТСКИЕ ТРЕНИРОВКИ по легкой атлетике и ОФП. Возраст от 6 до 17 лет. Тренировки проходят в спортивном клубе IRONTEAM. 10-12 человек в группе. Основные направления подготовки: - всестороннее физическое развитие ребенка; - укрепление здоровья юного спортсмена; - подготовка к выступлениям на соревнованиях; - подготовка к выступлениям в игровых видах спорта; - подготовка с сдаче нормативов.
лëгкая атлетика, сшор, спортсмен, юные спортсмены, гто дети
средней школы, стадион рекорд кохма, летние лагеря, загородный лагерь, лагерь черемушки
5000 ₽
для бега, марафон, трейлраннинг, спортсмен, бег
marathon, half marathon, для бега, марафон, бег марафон
марафон, для бега, летний марафон, люди, бег
4000 ₽
Групповые занятия по бегу. Расписание тренировок: Вторник 18:30 Четверг 18:30 Суббота 9:00 Воскресенье 9:00 Тренировки направленны на гармоничное развитие спортсмена, укрепление и подготовку к предстоящим стартам и пробегам на выбранную дистанцию! Тренировка в группе - не всегда "терпежка" и ориентир на самого быстрого! Каждый спортсмен получает задание по своим силам. Сами групповые тренировки больше про веселую атмосферу, мотивацию и классную компанию. Перейдем к содержанию тренировки! Каждая тренировка на неделе имеет свою задачу! И использую различные средства и инструменты (упражнения, разные вариации бега, прыжки и пр.), мы ее решаем! Каждая тренировка начинается с качественной разминки! На каждой тренировке тотальный контроль тренера за техникой бега! Ждем на тренировке! Записывайся, не думай!
легкая атлетика спорт, легкая атлетика бег, соревнования, в бега, лëгкая атлетика
спортивный парк стадиона кубань, в бега, обувь, игра стадион, лëгкая атлетика
стадион, стадион труд, стадион десна, спорт в селятино, стадион центральный
школьный спорт, школьница спорт, марианна егорова гандбол, тренировк, валерия муромская легкая атлетика
трейл марафон, спорт бег, бег, забег, беговой марафон
спортивное лето, спортивная тренировка, людей, мужчина, тренировка с
лëгкая атлетика, легкоатлет, городской стадион, легкоатлетический кросс, спорт
бег на стадионе, спорт слепых легкая атлетика, лëгкая атлетика, гто бег, стадион спортивный
1200 ₽
По различным обстоятельствам, некоторым спортсменом удобнее тренироваться один на один с тренером. У такого формата есть один очень большой плюс - постоянный контроль тренера за каждым движением. Также постоянное внимание и чуткий подход. Занятия бегом - это выполнение большого арсенала упражнений, индивидуальная тренировка - отличный способ выполнять их качественно!
девушка, женщинам, наталья абрамова тренер, дарья давыдова дзюдо, гавва светлана владимировна
женщина, хрупкая девушка, тренер ольга порядина, стефани фраппар, светлана александровна задорнова
девушка, фитнес на батутах, йог, хатха йога, фитнес
Пользователь дал согласие на распространение его персональных данных, указанных в его объявлениях