Тренер по растяжке.
Провожу групповые и индивидуальные тренировки по стретчингу в районе м Новочеркасская и пр. Большевиков. На тренировках мы работаем с гибкостью и подвижностью тела, с суставами, укрепляем мышцы тела, осваиваем гимнастические элементы.
Цель занятий - научиться понимать биомеханику движений нашего тела. Без стресса и боли повышать его возможности.
Занятия проходят под приятную музыку, в зале, возраст и пол - без ограничений.
Тренер по растяжке. Провожу групповые и индивидуальные тренировки по стретчингу в районе м Новочеркасская и пр. Большевиков. На тренировках мы работаем с гибкостью и подвижностью тела, с суставами, укрепляем мышцы тела, осваиваем гимнастические элементы. Цель занятий - научиться понимать биомеханику движений нашего тела. Без стресса и боли повышать его возможности. Занятия проходят под приятную музыку, в зале, возраст и пол - без ограничений. Опыт работы тренером более 8 лет ( тренер по растяжке , танцам и черлидингу). Пробное занятие - 300 руб, групповое занятие - 600 рублей. Онлайн тренировка - 1200 руб (независимо от количества человек).
Тренер по растяжке.
Провожу групповые и индивидуальные тренировки по стретчингу в районе м Новочеркасская и пр. Большевиков. На тренировках мы работаем с гибкостью и подвижностью тела, с суставами, укрепляем мышцы тела, осваиваем гимнастические элементы.
Цель занятий - научиться понимать биомеханику движений нашего тела. Без стресса и боли повышать его возможности.
Занятия проходят под приятную музыку, в зале, возраст и пол - без ограничений.
Опыт работы тренером более 8 лет ( тренер по растяжке , танцам и черлидингу).
Пробное занятие - 300 руб, групповое занятие - 600 рублей. Онлайн тренировка - 1200 руб (независимо от количества человек).
Ознакомиться с элементами тренировки можно на YouTube-канале INTELLIGENCE