Привет! Меня зовут Аня, я психолог и Аст-терапевт Я дипломированный специалист с высшими образованиями и повышением квалификации в терапии принятия и ответственности. Работаю в подходе, который помогает проживать свои чувства, а не подавлять их. Помогаю в развитии психологической гибкости, принятии эмоций и жизненных трудностей. Это способствует здоровому контакту с мыслями, воссоединению с настоящим моментом, осознанию личных ценностей и стремлению изменить поведение. Запросы, с которыми я работаю: • Трудности в отношениях • Тревожные состояния • Выгорание • Взаимоотношения с другими • Неудовлетворенность своим телом • Отношения с самим собой • Сложные эмоции Если у вас нет конкретного запроса, я помогу вам разобраться в мыслях и чувствах и направлю к вашим ценностям. Если среди запросов нет актуального для вас, напишите мне и я уточню, беру ли такой запрос.