Меня зовут Анна Корягина, я глубинно-ориентированный психолог, преподаватель йоги. Работаю в методе кататимно-имагинативной психотерапии, позитивной психотерапии, арт-терапии, использую метафорические карты.
Специализируюсь на запросах, связанных с расстройствами пищевого поведения, эмоциональной усталостью, выгоранием, стрессом, психосоматикой.
Видео
03:04
Как расслабить мышцы шеи
Психологи
Разное
Опыт
4 года
Дни работы
Пн, Вт, Ср, Чт
Время работы
с 8:00 по 20:00
Место работы
удалённо
Консультации проводятся индивидуально очно или онлайн в удобном для клиента мессенджере (WA, Telegram, Skype). Я работаю в методе кататимно-имагинативной психотерапии (символдрама) - это взаимодействие с бессознательным через образы. Такой подход позволяет взглянуть глубже и найти первопричины нынешнего состояния, мягко обойти психологические защиты. Так же в работе я использую элементы позитивной психотерапии, метафорические карты, арт-терапию. В запросах, связанных со стрессом, психосоматикой обучаю методам саморегуляции из восточных практик.
Консультация проводится онлайн индивидуально. Я работаю в методе кататимно-имагинативной психотерапии - это работа с бессознательным через образы. Такой подход помогает взглянуть глубже и найти первопричины нынешних затруднений и вопросов.
Фитнес-тренеры
Тренеры
Опыт
5 лет
Прокат инвентаря
Да
Цель занятий
Для здоровья
Уровень подготовки
Инструктор
Место занятий
В зале
Дни работы
Пн, Чт
Время работы
с 17:00 по 18:00
Групповые занятия йогой с элементами адаптивного фитнеса. Практика ориентирована на стабилизацию эмоционального состояния и оздоровление опорно-двигательного аппарата. А именно работу с проблемами позвоночника (осанка, грыжи, протрузии), суставов, координацией и вестибулярным аппаратом.
Групповые занятия проходят по понедельникам и четвергам с 17 до 18 часов
Другое
Тренеры
Опыт
5 лет
Дни работы
Пн, Чт, Вт, Ср
Время работы
с 8:00 по 20:00
Работаю в формате классической индийской хатха-йоги с элементами адаптивного фитнеса: постизометричекой релаксацией, нейрокинезиологией, различными фасциальными техниками. Такой подход помогает гораздо эффективнее устранить мышечные дисбалансы и привести опорно-двигательный аппарат в более функциональное состояние без зажимов и боли.
Занятие включает в себя визуальную и мануальную диагностику опорно-двигательного аппарата, тестирование. На основе выявленных причин мышечных дисбалансов составляется индивидуальный план тренировок, подбор специальных упражнений, в т.ч. и для домашних занятий
Услуги других специалистов
Пользователь не дал согласие на распространение его персональных данных