Меня зовут Анна, я — дипломированный консультирующий психолог, готова помочь вам справиться с трудностями, найти внутреннюю опору и исследовать себя. Если вы чувствуете себя растерянно, переживаете сложные моменты или хотите лучше понять себя, я здесь, чтобы помочь. Как я работаю? Мой основной подход — интегративный, с упором на клиент-центрированную терапию. Я также использую методы: КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Транзактный анализ. Психоанализ. Телесно-ориентированная терапия. Это позволяет мне подбирать самые эффективные инструменты для работы именно с вашими уникальными запросами. С какими запросами я работаю: - желание исследования себя как личности; - желание научиться жить для себя; - желание лучше разобраться в своих чувствах и желаниях; - прожить и оставить свой старый травматический опыт, который не позволяет жить; - необходимость в поддержке, которую самостоятельно оказать не получается; - тревожность, обиды, хроническое чувство вины; - выгорание; - переживание потери, расставания или разрыва, токсичные отношения; - ощущение неуверенности в себе, низкая самооценка, “я недостоин/недостойна”, нелюбовь к себе; - лень, прокрастинация, отсутствие энергии для реализации своих планов и целей; - сепарация от родителей/зависимость от родителей; - неумение говорить “нет”; - неумение отдыхать; - обиды, хроническое чувство вины, ; - перфекционизм, синдром самозванца, страх осуждения, обесценивание своих достижений; - потеря “красок” жизни, потеря интереса к окружающим событиям, сложности в ощущении эмоций. Если вы узнали себя в этих пунктах, я помогу вам разобраться и найти решения. Мы вместе можем обсудить и исследовать любой интересующий вас вопрос! Почему стоит выбрать меня? Я — дипломированный психолог с опытом и постоянным обучением. Мой путь в психологии начался в Московском государственном психолого-педагогическом университете (МГППУ), и я продолжаю свое обучение, а также прохожу супервизии, интервизии и личную терапию, чтобы обеспечивать вам наиболее качественную и безопасную помощь. Конфиденциальность — это мой главный принцип. Все наши беседы останутся между нами, и я создаю безопасное пространство для ваших переживаний и мыслей. ️Обратите внимание: Я не работаю с клиническими случаями, детьми до 16 лет, семейными парами и людьми с химическими зависимостями. Напишите мне прямо сейчас! Давайте начнём ваш путь к гармонии, стабильности и уверенности. Вы можете рассчитывать на профессиональную помощь и поддержку.