Помогаю находить ресурсы, чтобы справиться со сложными ситуациями и негативными чувствами к себе или окружающим.
Помогаю научиться слушать себя, понимать свои эмоции, чувства, потребности и следовать своим желаниям, соблюдая баланс между требованиями окружения и собственными интересами.
Темы, с которыми работаю:
- усталость, хронический стресс, переутомление и перенапряжение;
- перепады настроения, трудности в управлении эмоциями;
- вспышки гнева, раздражительность;
- беспокойство, тревога, неуверенность;
- бессонница, ухудшение самочувствия и нарушение здоровья на фоне стресса;
- апатия, ничего не радует, ничего не хочется, нет сил.
В своей работе я также использую техники телесно-ориентированной, танце-двигательной и арт-терапии.
О себе
Возраст: 45 лет
Удобное время для связи: с 10:00 до 20:00
Образование: Кемеровский Государственный Университет, Кемерово,
Доп. образование: Московский Гештальт Институт Теория и практика гештальт-терапии
Доп. образование: Авторский курс Л. Н. Собчик Искусство психодиагностики. Психология индивидуальности. Теория и практика
Доп. образование: Московский Гештальт Институт (Специализация "Гештальт-подход в работе с типами привязанности").
Доп. образование: Московский Гештальт Институт (Специализация "Клинический подход в гештальт-терапии").
Видео
03:59
Секреты женского тела 3 августа 2020 г.
Психологи
Разное
Опыт
Более 10 лет
Дни работы
Пн, Вт, Ср, Чт, Пт, Сб
Время работы
с 10:00 по 19:00
Место работы
по адресу и удалённо
По образованию, профессии и призванию я психолог. Занимаюсь практической психологией более 20 лет. Сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт. Работая психологом в различных организациях, я долгое время занималась вопросами психологической устойчивости, хронического стресса, его последствиями и способами преодоления.
Помогаю людям восстанавливать работоспособность, улучшать самочувствие и повышать собственную эффективность, менять привычные способы реагирования на стресс и сложные жизненные ситуации
Проведение психологического тестирования с использованием психодиагностических методик, составление психологического портрета, разработка рекомендаций по личностному развитию, 20-минутная консультация по результатам
Здравствуйте, коллеги! Я сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, начинающий супервизор. Обучаюсь на 3й ступени МГИ. Практикую с 2008 года.
Мне интересна супервизорская практика. Есть опыт работы с супервизантами.
Приглашаю в супервизию начинающих терапевтов и опытных коллег, кому не нужны часы в зачетку, но важна профессиональная коллегиальная поддержка
Помогаю уставшим мамам, которые хотят избавиться от ощущения замкнутого круга и «дня сурка», найти новые источники сил и вдохновения тем, что помогаю им научиться слушать себя, следовать своим интересам и желаниям без чувства вины и смущения.
Помогаю мамам избавиться от хронической усталости, чувства вины и недовольства собой и найти баланс между работой, домом, детьми и собственными интересами.