Привет! Меня зовут Анна. Занимаюсь фитнесом более 7 лет.
Я помогаю людям привести себя в форму через систему умного фитнеса.
Уже через 1 месяц нашей работы, вы получаете улучшение осанки, более подвижные суставы, снижение/набор веса, красивое и здоровое тело.
Как строится наша работа?
1. Мы делаем созвон-консультацию, где разбираем ваш запрос и пути его решения
2. 3-4 дня я составляю и записываю для вас программу тренировок исходя из ваших предпочтений и особенностей
3. Отправляю вам и начинается наша работа. Все проходит в онлайн формате
Помимо тренировок, мы с вами делаем разбор пищевой корзины, научу вас как выбирать продукты по составу и питаться сбалансированно. Длительность 4 недели, все это время я с вами на связи, отвечаю на вопросы и корректирую ваш рацион
Что получается:
- 12 тренировок
- Расчёт КБЖУ
- Рекомендации по питанию
- Ежедневная связь и помощь
Длительность 4 недели
Цена 4.990 руб