Здравствуйте! Меня зовут Арсений, я персональный тренер по фитнесу и физической подготовке. Я дипломированный персональный тренер с сертификатом международного образца ereps, прошедший обучение в fpa (Ассоциация профессионалов фитнеса), по специальности "Персональный тренер", это лидер в сфере фитнеса на рынке России, с отличной репутацией! Мой опыт работы 3 года в сфере, и стаж личных тренировок 15 лет! Если у Вас есть желание заняться своим здоровьем в рамках фитнеса, снизить вес, набрать мышечную массу, рекомпозиция тела или поднять на новый уровень свои физические качества (сила, выносливость, скорость, гибкость), то Вам ко мне! Тренируясь под моим началом, Вы достигните своих фитнес целей, укрепите здоровье, улучшите эмоциональный фон! Физические нагрузки, это прежде всего здоровье, если ими заниматься правильно! В чём и заключается моя задача, научить, направить и показать как правильно это делать. Что можно ждать от работы со мной: - Анкетирование (для организации тренировочного процесса именно под Вас) - Составление индивидуальной программы тренировок (исходя из Ваших целей, ограничений по здоровью, и физического состояния) - Научу правильному исполнению упражнений в рамках той программы которая будет составленна для Вас - Рекомендации по рациональному и сбалансированному питанию - Рекомендации по употреблению спортивного питания (при необходимости) - Ведение и консультирование 24/7 Чего не надо ждать от работы со мной: - Чудо диет и -10 кг за месяц - Секретные упражнения и чудо программы Я за рациональный подход! Чудес ждать не надо! Я могу Вам помочь своими знаниями и зарядом мотивации, вся остальная работа будет зависеть только от Вас! Если будете соблюдать всё что я говорю, тогда я гарантирую Вам результат!