Здравствуйте! Меня зовут Артём, я практикующий психолог. Сейчас нахожусь в стадии профессиональной переподготовки, имею профильное образование по специальности "Социальная психология", изучаю Юнгианскую психологию и психоанализ, планирую углубляться в данном направлении.
Техника, что я использую, включает в себя сочетание методик на базе гуманистической и экзистенциальной психологий.
Краткая суть подхода такова - психолог задаёт клиенту вопросы. отвечая на которые, клиент узнаёт новую информацию о себе, становясь таким образом осознаннее и внимательнее к своим чувствам и состояниям. Психолог и клиент вместе занимаются поиском причин поведения и состояний и ответов на вопросы, беспокоящие клиента. Избегаем оценочных суждений и готовых руководств "как жить" и прочих манипулятивных техник. Каждая жизнь и судьба ценны и уникальны, и мы вместе можем постараться начать жить именной той жизнью, которой хотелось бы.
Подход, который мы будем использовать, является сочетанием наиболее близких мне направлений. В основе его лежит клиент-ориентированный метод, подразумевающий, что я приведу вас к самостоятельному осознанию проблем и их причин, не навязывая вам моих собственных оценок и суждений. Я буду оказывать вам уважительную поддержку, и с помощью смысловых вопросов, помогу понять и осознать причины беспокоящих ситуаций и найти ответы, подобно тому, как это происходит в экзистенциальной психологии, рассматривая как и конкретные ситуации, так и жизнь и поведение в целом. Часть работы будет проводиться вами за пределами наших встреч - вы научитесь отслеживать свои эмоции, своё поведение, постигать состояние "здесь и сейчас" - воспринимать себя целостно, стремиться жить осознано, так как нас учит школа Гештальт психологии. Также мы можем углубиться в мир бессознательного, поработать со снами и свободными ассоциациями, как это происходит в глубинной психологии и психоанализе. Я всегда нацелен на совершенствование и самообразование, в данный момент занимаюсь исследованием влияния творческой деятельности на психологическую жизнь, разрабатываю собственные практики арт-терапии, если у вас возникнет интерес обсудить психологию творчества, заняться самовыражением, раскрыть свой творческий потенциал, я с удовольствием вам помогу.
Психолог, консультант онлайн. Помогу выстроить здоровые отношения с собой и с окружающими. Вместе с вами помогу понять глубинные причины беспокоящих мыслей, эмоций и поступков. Вы сможете услышать, осознать себя, наладить самооценку, принять мир и найти комфортное место в нём. Поговорим о том, как: снизить тревогу, пережить стресс, найти смысл в жизни, научиться разрешать конфликтные ситуации.