"Кандидат в мастера спорта" по спортивному ориентированию. Член сборной Псковской области по спортивному ориентированию.
Многократный чемпион области (во всех дисциплинах).
7 место в Всероссийских соревнованиях по спортивному ориентированию (дисциплина: спринт) в группе Юноши 17-18лет.
10 место в Чемпионате Северо-Запада по спортивному ориентированию (дисциплина: кросс-классика) в группе Мужчины-Элита.
Занимаюсь тренерской деятельностью онлайн - план тренировок на академический месяц (4 недели).
Общение в телеграмм и приложении.
Возраст: 22 года
Удобное время для связи: с 10:00 до 18:00
Диетологи
Красота
Опыт
1 год
Дни работы
Ср, Сб, Вс
Время работы
с 10:00 по 20:00
Место работы
удалённо
Выполняю ОНЛАЙН!!!!
Если покупаете вместе с тренировочным планом, то цена ниже!
Если покупаете вместе с тренировочным планом, то цена ниже!
от 300 ₽
Списываемся с клиентом, он сообщает мне почему он считает, что ему надо изменить своë питание. Обсуждаем цели атлета и исходя из этого, я консультирую его о том, как он должен питаться, а именно: Кол-во Ккал, БЖУ, приëмы пищи, даю рекомендации по определëнным видам продуктов.
Тренеры по лёгкой атлетике
Тренеры
Опыт
2 года
Цель занятий
Подготовка к соревнованиям
Уровень подготовки
Спортсмен
Место занятий
На улице
Дни работы
Вс, Сб, Ср
Время работы
с 10:00 по 20:00
Работаю ОНЛАЙН!
План+рекомендации.
Каждое воскресенье производите отчëт о проделанной работе и самочувствии, возможности тренироваться. Я анализирую и если требуется корректирую план, подсказываю как сделать эффективнее.
План+рекомендации.
Каждое воскресенье производите отчëт о проделанной работе и самочувствии, возможности тренироваться. Я анализирую и если требуется корректирую план, подсказываю как сделать эффективнее.
от 1000 ₽
План тренировок по трейловому бегу на академический месяц (28 дней/4 недели).
План состовляется исходя из: вашего графика, возможностей выезда в парки/лес/стадион/манеж, МАКС ЧСС, опыта тренировок, оборудования и снаряжения.
Обратная связь каждое воскресенье.
Цена: зависит от цели и опыта спортсмена
(Объяснение: больший опыт = более серьëзная цель = больше тренировок = больше рисков, соответственно с моей стороны требуется больше работы, где надо просчитать нагрузку, например, из 9 тренировок в неделю, вместо 5.)
от 1000 ₽
План тренировок на академический месяц (28 дней/4 недели).
План состовляется исходя из: вашего графика, возможностей выезда в парки/лес, МАКС ЧСС, опыта тренировок, оборудования и снаряжения.
Обратная связь каждое воскресенье.
Цена: зависит от цели и опыта спортсмена
(Объяснение: больший опыт = более серьëзная цель = больше тренировок = больше рисков, соответственно с моей стороны требуется больше работы, где надо просчитать нагрузку, например, из 9 тренировок в неделю, вместо 5.)
Другое
Тренеры
Опыт
2 года
Дни работы
Вс, Сб, Ср
Время работы
с 10:00 по 20:00
Работаю ОНЛАЙН!
План+рекомендации.
Каждое воскресенье производите отчëт о проделанной работе и самочувствии, возможности тренироваться. Я анализирую и если требуется корректирую план, подсказываю как сделать эффективнее.
Так же производим анализ перегонов и стартов по СО, делаем тренировки на основе вашей картотеки.
План+рекомендации.
Каждое воскресенье производите отчëт о проделанной работе и самочувствии, возможности тренироваться. Я анализирую и если требуется корректирую план, подсказываю как сделать эффективнее.
Так же производим анализ перегонов и стартов по СО, делаем тренировки на основе вашей картотеки.
от 1000 ₽
План тренировок на академический месяц (28 дней/4 недели).
План состовляется исходя из: вашего графика, возможностей выезда в парки/лес, МАКС ЧСС, опыта тренировок, оборудования и снаряжения. А так же специализации (спринт, классика, лонг или универсал)
Обратная связь каждое воскресенье.
Цена: зависит от цели и опыта спортсмена
(Объяснение: больший опыт = более серьëзная цель = больше тренировок = больше рисков, соответственно с моей стороны требуется больше работы, где надо просчитать нагрузку, например, из 9 тренировок в неделю, вместо 5.)
Пользователь дал согласие на распространение его персональных данных, указанных в его объявлениях
