Добрый день! Меня зовут Сенькова Даша и я этичный коуч, готовый вас слушать и слышать. Работая по сертифицированной методике коучинга (стандарты ICI), я верю, что в каждом человеке есть потенциал и силы для достижения целей, а значит в моменте выбора следующего жизненного шага он нуждается не в совете или рекомендации, а пространстве, где можно прийти к своим собственным осознаниям.
Коучинг как раз про это - с помощью вопросов и формирования комфортной атмосферы, у клиента появляется возможность без внешнего вмешательства в его жизни приходить к решениям и результатам.
Коучинг подразумевает четкое разделение ответственности между участниками процесса: движение к цели / принятие решений и степень активности совершаемой работы лежит на клиенте. Но это не значит, что коуч просто сидит рядом и ни за что не отвечает - специалист ответственен за уточнение запроса, с которым клиент готов работать, за формирование своевременных вопросов, поддерживающих работу клиента над целью, а также за создание общей доверительной среды для максимально эффективного взаимодействия.
Зачем коучинг вообще нужен?
Одна из сильных сторон методики - возможность ее применения для запросов из любых сфер жизни. Единственное условие - коучинг нацелен на работу с настоящим и будущим, то есть на постановку целей для достижения и формирования шагов по движению к желаемому результату.
Примеры возможных запросов для коуч-сессий?
Личное самоопределение
- Чего я вообще хочу в жизни?
- Как найти мотивацию на движение к желаемой цели?
- Почему я не могу сфокусироваться на достижении результата и отвлекаюсь на другое?
- Хочу начать менять жизнь, но боюсь и не понимаю, как сделать первый шаг
Вопросы развития карьеры
- Как понять, куда я хочу двигаться по карьерному пути?
- Хочу вырасти в заработке, но не понимаю как?
- Хочу уйти с работы, но страшно, что делать?
- Как начать получать удовольствие от рабочих задач?
- Как наладить отношения с коллегами / подчиненными?
- Как повысить свою эффективность?
Взаимодействие с людьми и миром
- Как быть счастливой в личных отношениях?
- Как добавить больше социального в свою жизнь?
- Почему я хочу больше общения, но у меня не хватает на это сил?
- Как экологично закончить отношения с партнером?
Почему я пришла в коучинг?
Некоторое время назад параллельно друг с другом я сделала два самых осознанных шага в своей жизни: уволилась с любимой работы, потому что она стала забирать сил больше, чем давать возможностей и начала развивать практику в новой для себя помогающей профессии - коучинге. В этом решении все сошлось воедино: желание больше не лечить большой бизнес и давать советы/рекомендациями, а работать с людьми лично, соприкасаясь с их индивидуальными историями. А учитывая, что всю свою осознанную жизнь от друзей и семьи я слышала, что я "самый комфортный слушатель в их жизни, которому хочется выложить сразу все", решение о следующем шаге в карьере лежало на поверхности!
Возраст: 25 лет
Образование: НИУ ВШЭ, Мировая экономика, бакалавриат,
Доп. образование: МИП, Карьерное консультирование и коучинг, дополнительное образование
Первичное взаимодействие в методике коучинга для знакомства, уточнения запроса и формирования стратегии дальнейшей работы клиента над желаемым результатом
Длительность: 60 минут
Формат проведения: онлайн