Возраст для занятий стрип-пластикой, хай-хилс или lady’s dance: 16+ Возраст для занятий растяжкой: 18-35 Уровень подготовки: с нуля, начинающие, средний уровень.
В цену входит только индивидуальное занятие, за аренду зала нужно доплачивать отдельно. Обычно цена от 500 рублей, в зависимости от места и времени суток. Обычно занимаюсь территориально на Павелецкой, Белорусской или Кутузовской, в комфортных студиях со всеми необходимым удобствами и инвентарем.
Но также Вы можете предложить свои варианты, а я посмотрю доступные залы в этом районе.
На занятии можем работать по любому Вашему запросу (разбирать базу, учить хореографии и т.д.) На каблуках, в носочках или в кроссовках, также по Вашему предпочтению. Хореографии также ставлю в зависимости от Вашего запроса (например, плавные и женственные связки или же, наоборот, более активные).
Возможны сплит-тренировки для двоих. Цена: 1000 рублей с человека + аренда зала.
В️ цену входит только индивидуальное занятие, за аренду зала нужно доплачивать отдельно. Обычно цена от 500 рублей, в зависимости от места и времени суток. Обычно занимаюсь территориально на Павелецкой, Белорусской или Кутузовской, в комфортных студиях со всеми необходимым удобствами и инвентарем.
Но также Вы можете предложить свои варианты, а я посмотрю доступные залы в этом районе.
На занятии можем работать по любому Вашему запросу (разбирать базу, учить хореографии и т.д.) На стрипах или в носочках, также по Вашему предпочтению. Хореографии также ставлю в зависимости от Вашего запроса (например, плавные и женственные связки или же, наоборот, более активные).
Для стрип-пластики обязательно нужны наколенники, но при отсутствии могу давать свои на время занятия.
Также возможны выгодные сплит-тренировки для двоих. Цена: 1000 рублей с человека + аренда зала.
В услугу входит только индивидуальное занятие, аренда зала оплачивается отдельно. Цена за часовую аренду зала начинается от 500 рублей и зависит от места и времени суток. Обычно веду занятия на Павелецкой, Белорусской или Кутузовской, в комфортных студиях со всеми необходимым удобствами и инвентарем.
Но также Вы можете предложить свои варианты, а я посмотрю доступные залы в этом районе.
На занятиях работаем по Вашему запросу. Это может быть классический стретчинг, растяжка для шпагатов или стретчинг с подкачкой. Программы разрабатываю и корректирую индивидуально под Вас.
Есть возможность выгодных сплит-тренировок для двоих. Цена: 1100 с человека + аренда зала.