Основные темы работы: • Личностные трудности: Проблемы с самооценкой. Заниженная, завышенная или неадекватная самооценка может мешать принимать решения, развиваться и добиваться целей. Страхи и тревожность. Например, боязнь публичных выступлений, общения с людьми или определённых ситуаций. Сложности в отношениях. Неумение строить гармоничные отношения, конфликты с близкими, чувство одиночества. Неумение справляться с эмоциями. Погружение в негативные переживания, апатия. Трудности с принятием решений или определением своего места в жизни. Человек может чувствовать растерянность и неуверенность. Проблемы с управлением временем, выгоранием. Невозможность сбалансировать работу и личную жизнь, недостаток ресурсов для решения задач. • Арт терапия: работа с эмоциональным интеллектом у детей. Цель: научить определять, распознавать и управлять своими эмоциями в процессе игры. • Вокалотерапия/музыкотерапия: прорабатывать эмоциональные зажимы и травмы в процессе вокализации и/или прослушивания музыкальных произведений. • Когнитивные нарушения (память, концентрация внимания, счетные операции): диагностика и коррекция памяти и внимания у представителей старшего поколения. Групповые занятия включают в себя: пальчиковая гимнастика( проработка координации действия и выполнение заданной инструкции, удержание инструкции), определение смысла пословиц, афоризмов, решение простых арифметических и логических задач, чтение пересказ( память/ внимание), отсроченное воспроизведение слов , прочитанных текстов( работа с памятью), составление рассказа по картинкам (понимание смысла картинок , выстраивание логико -грамматических конструкций), Таблица Шульте на внимание и тд. Цель : поддержание когнитивных функций ( памяти, внимания , речи).