Дипломированный Health коуч, спортивный психолог и нутрициолог.
Образование спортивного психолога получил в МГУ им. Ломоносова
Образование Health коуч и спортивный нутрициолог получил в Академии специалистов индустрии здоровья( АСИЗ).
С мая 2023 года был руководителем образовательных проектов по нутрициологии, Health коучингу. На данный момент веду консалтинговую практику в сфере здорового образа жизни и спортивной нутрициологии.
Провел более 400 часов консультационной практики для сотрудников корпоративного сектора, таких компаний как: ВТБ, Газпром Нефть, Авито Кех, Альфа Банк, Марс, ФосАгро, Школа Летова и др.
Персональная программа беговых тренировок
Первый шаг:
Установочная сессия по программе тренировок
Длительность:30 минут
Цели сессии:
1. Определить и конкретизировать цели в беге.
2. Оценить текущее состояние физической подготовки.
3. Выяснить ресурсы и возможности клиента для тренировок.
4. Установить ожидания и план на начальный период тренировок.
Стоимость: Бесплатно
Далее я подготавливаю для Вас программу тренировок по бегу. Программа прописывается еженедельно.
Коммуникация в Телеграм
Еженедельная встреча в ZOOM или Google Meet для анализа беговой недели и планов на следующую тренировочную неделю.
Даты встреч подбираются и согласовываются индивидуально