Направленность: фитнес, ЛФК и массаж.
Помогаю через массаж улучшить общее самочувствие , убрать зажимы и скованность в шее, снять головную боль напряжения, устранить неприятные ощущения между лопаток и убрать боль в пояснице.
О себе
Удобное время для связи: с 8:00 до 19:00
Массаж
Красота
Опыт
3 года
Для кого
Для женщины, для мужчины, для ребёнка
Место приема
У меня дома
Дни работы
Пн, Вт, Ср, Чт, Пт, Сб
Время работы
с 10:00 по 21:00
Место работы
по адресу
Массаж | ЛФК | Фитнес Перед записью напишите предварительно мне в ЛС Провожу восстановительные тренировки и занятия по физической реабилитации — ЛФК при проблемах с позвоночником, коленными, тазобедренными и плечевыми суставами. Также делаю разные виды массажей. Тренировки в зале, а массаж делаю у себя дома.
Массаж направлен на общую релаксацию и восстановление.
Это вид массажа помогает успокоить нервную систему, улучшает циркуляцию крови и лимфы, снимает мышечное напряжение, а также улучшает общее самочувствие.
Можно сделать сеанс:
— 45 минут
— 60 минут
— 90 минут
Массаж направлен на улучшение состояния кожи.
Интенсивные техники разминания, похлопывания и вибрации стимулируют кровообращение, улучшают внешний вид, защищают кожу от преждевременного старения.
Можно сделать сеанс:
— 45 минут
— 60 минут
— 90 минут
Массаж подойдет для снятия стресса и расслабления.
Мягкие и плавные движения, акцент на дыхании помогают ощутить глубокое расслабления, снизить уровень кортизола, успокоить ум и улучшить общее самочувствие.
Идеально подойдет людям, которые испытывают стресс, тревожность, депрессию и физическое напряжение. Он также вам подойдет, если вы хотите просто отдохнуть и восстановиться.
Можно сделать сеанс:
— 45 минут
— 60 минут
— 90 минут
Он идеально подойдет для спортсменов перед соревнованиями, чтобы улучшить производительность, а после тренировок ускоряет процесс восстановления.
Помогает снизить риск травм, уменьшает мышечные боли, увеличивает подвижность, улучшает кровообращение и помогает в восстановлении после физических нагрузок.
Можно сделать сеанс:
— 45 минут
— 60 минут
— 90 минут
Перкуссионный аппаратный массаж воздействует на мягкие ткани, осуществляя их проработку.
— Устраняет боли и снимает мышечное напряжение.
— Улучшает микроциркуляцию крови и лимфы.
— Ускоряет восстановления после физических нагрузок.
— Помогает выводить продукты метаболизма.
— «Активирует мышцы» через разогрев, подготавливая их к физической нагрузке.
Аппарат представляет собой специальные «штаны», в которые под давлением накачивается воздух, сжимая ног. Постепенное сжатие массирует на мышцы и ткани ноги.
— Уменьшает отечность ног.
— Помогает выводить излишки внеклеточной жидкости из тканей ног.
— Устраняет боль и напряжение мышц ног.
— Улучшает кровоснабжение и движение лимфы.
— Помогает выводить продукты метаболизма.
— Расслабляет и нормализует тонус мышц.
— Ускоряет восстановления после физических нагрузок.