Помогаю своим клиентам: спортсменам, людям с лишним весом, среднестатистическому человеку расслабиться и привести фигуру в порядок при помощи стратегическому выстраиванию сеансов и точечному подходу к задаче.
Трехлетний опыт складывается из четырёх составляющих это - диагностика, выявление зоны проработки, массаж, домашнее задание по улучшению состояния здоровья.
Анализирую вашу проблему, знаю как помочь и веду к здоровому образу жизни!
В моих силах убрать боль в мышцах и суставах, снизить шум и головную боль, подготовить к тренировкам, привести фигуру в порядок, снять общую усталость.
Если у вас цель ощущать себя лучше или улучшить здоровье, то я вам помогу!
О себе
Возраст: 27 лет
Удобное время для связи: с 10:00 до 20:00
Образование: КФУ, медицинский факультет, бакалавр
Видео
00:24
Отзыв:)
Массаж
Красота
Опыт
3 года
Для кого
Для женщины, для мужчины
Место приема
У мастера в салоне
Дни работы
по будням
Время работы
с 10:00 по 20:00
Являюсь опытным специалистом по массажу мышц, внутренних тканей и лимфатической систем. 90% моих заказчиков люди которые не использовали массаж как средство расслабления и оздоровления организма, либо был незначительный опыт. Накопил достаточный опыт чтобы научить тело расслабляться, дать исчерпывающую информацию по состоянию тканей и мышц и кожи и как улучшить их состояние, и самостоятельно активизировать свои внутренние силы по регенерации системы организма.
Классический массаж - это вид массажа.
Выполняю общий массаж направленный на всё тело, а также массаж по зонам.
Воздействие происходит последовательно сначала на кожу, нервную систему, и мышцы при помощи выверенных техник.
За счёт расслабление мышц происходит улучшение кровообращения и организм насыщается кислородом. При регулярном посещении пропадает подверженность сезонной слабости иммунитета.
Антицеллюлитный массаж - процедура, направленная на избавление от
подкожных жировых отложений, а также на вывод лишней жидкости из
организма.
Одна из самых популярных массажных процедур, так как проблема “апельсиновой корки” встречается у многих клиентов.
Использую различные приёмы массажа: ручной, баночный, медовый.
Лимфодренажный массаж - это ручной массаж
направленный на восстановление оттока жидкости.
Эффект - убираю целлюлит, снимаю оттёк, вывожу застоявшяюсю лимфу.
После массажа ощущается легкость, а кожа станет более подтянутой.
Рекомендую после долгого отсутствия физ.нагрузок
Специальная массажная программа, применяемая для подготовки тела к высоким нагрузкам, а также для более быстрого восстановления после интенсивных тренировок.
При подготовке спортсмена к нагрузкам используется определенная техника для максимально полного раскрытия "потенциала" мускулатуры. Плюсом же идет проработка суставов, тем самым риск травм сводится к минимуму.
При забитости мышц использую восстановительный массаж, направленный на разминания жесткой мускулатуры.
Создаю атмосферу охватывающую все 5 сенсорных чувств:
ароматные масла, расслабляющая музыка, дыхательная гимнастика, нежные прикосновения и виды на пихтовой лес.
Массаж направлен на перезагрузку и восстановление ЦНС. Положительным свойством является устранения проблем со сном.
После процедуры лучше всего будет придти домой и лечь в кроватку)
Скандинавский массаж лица разглаживает морщинки, разгоняет лимфу и убирает отечность.
Данный массаж идеально подходит для регионов, где летний период длится четверть года. Используя Норвежскую технику массажа происходит тотальное расслабление всего организма и вырабатывается гормоны счастья - эндорфины, так необходимые в межсезонье и зиму.
Во время беременности организм женщины проходит через большие изменения, ведь все силы направлены на рост и развитие будущего малыша. Нагрузка на внутренние органы и позвоночник сильно увеличивается, что влечет за собой возникновение возможных заболеваний. Специальный массаж при беременности позволяет снизить эту нагрузку, а также позитивно влиять на эмоциональное состояние будущей мамы.
Фасция - единая сеть нашего организма.Она пронизывает каждый орган, мышцу, кость, связку. Главная её роль в удержания мышц в правильном положении. Незаменима при травмах, лишь только её наличие даёт нашему организму при травмировании даёт вернуть нашему телу(мышцам, связкаам) эластичность.
При неестественных положениях фасция начинает скручиваться. Как пример: спортсмен взяв чрезмерно больший вес использовал "читинг" и те мышцы которые не должны были участвовать в работе,приняли неестественное положение - фасция скрутилась. Массаж же выпрямляет эту мышечную ткань.
В целом массаж комбинирует с лимфодренажем.
Получаемая польза на выходе: снимаются застойные процессы, мышечная оболочка приобретает прочность, нормализуется осанка и координация движений.
В конце дня многие мои клиенты ощущают дискомфорт в шейной области из-за неправильного распределения нагрузки в опорно-двигательном аппарате.
Ключевые особенности массажа вертикальное положение тела при котором раскрываются область затылка, плечевого сустава и шеи.
При массаже ШВЗ особое внимание уделяю верхней части спины.
Особенно актуален массаж офисным работникам и фрилансерам.
Это очень приятный метод ухода за собой, который позволяет вернуть коже плотность и повысить её упругость, запускает процесс синтеза коллагена и эластина в организме, избавляет от лишних килограммов и «апельсиновой корки», а также нормализует обмен веществ и общее физическое состояние.
Место, где будет проводиться лимфодренажное обертывание, сначала обрабатывается скрабом. После этого на этот участок тела наносится специально подобранный состав для обертывания и накрывается тонкой пленкой. Процедура занимает 30-60 минут.
Шоколадное обертывание — нанесение шоколадной смеси на тело или отдельные его участки, процедура кроме выраженного косметологического воздействия, обладает еще и антистрессовым свойством, прекрасно расслабляет и помогает забыть неприятности.
Длительность массажа 120 минут и состоит из двух частей: массаж в хамаме и расслабляющий массаж в кабинете.
Массаж в хамаме разогревает тело и за счёт прогрева верхнего слоя кожи и специальной массажной варежки отшелушивается омертвевшие слои эпидермиса. Все тело покрывается обильной пеной и мягкими движениями по телу даю ощутить расслабление и получить необходимый косметический уход.
После хаммама я провожаю тебя до кабинета, где тебя ждет расслабляющий массаж. Конец ритуала сопровождается чайной церемонией.
Стоунтерапия - это массаж камнями и относится к оздоровительным процедурам.
Суть массажа "разбудить" физические и эмоциональные ресурсы в организме. В процессе за счёт прогрева активных точек горячими камнями происходит глубокое расслабление, активизируются естественные процессы организма.
Такой массаж погружает в состояние умиротворенности и усиливает эффект общего расслабления. После сеанса вы почувствуете прилив энергии и внутреннее спокойствие.
Услуги других специалистов
Пользователь дал согласие на распространение его персональных данных, указанных в его объявлениях