Моя специализация: Панические атаки. Тревожные состояния. Депрессия. Фобии/страхи. Низкая самооценка и неуверенность в себе. Навязчивые мысли и мучительные сомнения. Стрессы. Конфликты. Социофобия. Ипохондрия. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Моя цель — помочь вам разобраться в своих чувствах, преодолеть трудности и улучшить качество жизни. Я не стану давать Вам «правильные» ответы, а предложу разобраться вместе. Верю в то, что никто не знает Вас лучше, чем Вы сами. Объясняю, почему, что и как мы делаем на сессии, использую информированное согласие. Опираюсь на базовые международные этические нормы. Осознаю ограничения своих компетенций. Не отрицаю необходимости фармакотерапии, в тех случаях, если она требуется Составляю ясный контракт (без бартера, резких повышений цен, с фиксированной оплатой) Закончила Санкт-Петербургский институт медицинской психологии и психотерапии и имею более 1000 часов опыта практической работы, я психолог Российского Красного Креста, состою в Ассоциации психологов и психотерапевтов Центрального Черноземья, Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и продолжаю свое обучение и развитие в этом методе. Постоянно обучаюсь, рефлексирую над своей практикой, прохожу интервизии и супервизии. Прохожу личную терапию с 2019 года (>200 часов). Эксперт в СМИ на тему психологии. Работаю в доказательном подходе Психология - это моя страсть и призвание. Я уверена, что каждый человек уникален и достоин жить лучший сценарий из возможных. Работаю как в личной терапии, так и с группами. День за днем, сессия за сессией мои клиенты раскрывают свои ценности, смыслы и свое предназначение, решают беспокоящие их конфликты и сложности, борются с депрессией, страхами и паническими расстройствами. Если понимаете, что готовы сделать шаг к понимаю себя, своих истинных желаний и сделать жизнь чуточку лучше уже сейчас - приглашаю вас на 20-минутную ознакомительную онлайн-консультацию. Напишите мне и мы подберем удобное время. До встречи!